~森は女子の味方~
はこねのもりからキレイ、始まる。

facebook twitter instagram
facebook twitter instagram
TOP > メディア > アーカイブ:睡眠
ピックアップ記事 森林浴 森林セラピー メンタルヘルス 箱根 おすすめ ストレス対策 (ライター)天野湘子 (ライター)高田裕司 健康 ライフスタイル 和ハーブ 森林セラピスト ヨガ 香り (ライター)新行内勝善 (ライター)麻羽たんぽぽ 春のトピック 秋のトピック はこじょ アロマテラピー 栄養 夏のトピック (ライター)龍崎紗也加 自律神経 冬のトピック (ライター)山田雅恵 ハーブ 精油 (ライター)chico マインドフルネス イベントレポート 料理 発酵 フィトンチッド 睡眠 免疫力 アーユルヴェーダ (ライター)平川美鶴 ダイエット (ライター)工藤知恵 呼吸 入浴 女性ホルモン 植物美容 美肌 (ライター)Yuri セロトニン (ライター) 張玉美 自然観察 デトックス 旅行 スキンケア 東洋医学 未病 箱根観光 (ライター)渡邉綾 冷え対策 かぜ対策 温泉 健康習慣 健康効果 抗酸化作用 (ライター)箱崎かおり (ライター)リカ ハイキング ローフード 運動 メラトニン 恋愛 (ライター)小松英恵 リラクゼーション 箱根温泉 活性酸素 夢を叶える (ライター)木村容子 自然体験 免疫力アップ 血流改善 1/fゆらぎ 便秘解消 (ライター)はやぶさきみ枝 精神的豊かさ 冬の健康 疲労回復 発酵食品 セルフケア 落葉樹 林業 森の管理 (ライター)ユリコ・ジョンソン 冷え性改善 歴史探索 富士山 ハイキングコース 発酵文化 発酵と健康 箱根神社 腸活 サウンドヒーリング ヒーリング カラーセラピー (ライター)丸山寛子 (ライター)yong ウェルビーイング 教育政策 持続可能な社会 アンチエイジング 温泉ライフ 箱根七湯 登山 冬のアクティビティ 横浜観光 紅葉スポット プロバイオティクス 腸内フローラ 九頭龍神社 リフレクソロジー 乳酸菌 更年期 音楽 (ライター)宮城重幸 (ライター)小宮真一郎 (ライター)原田優子 (ライター)高田リツコ (ライター)河瀬佳代子 (ライター)今井しょうこ (ライター)師岡珠実 ハチミツ アーユルヴェーダ風邪対策 自然療法ハチミツ効果 スパイスティー免疫力 冬の体調管理方法 風邪予防自然治癒力 マヌカハニー効能 非加熱ハチミツの使い方 乾燥対策免疫サポート 体の冷え対策 アンチエイジングハチミツ SDGs 健康経営 働き方改革 足湯 松ジュース 松茶 温泉の歴史 湯本温泉 古代の温泉 温泉旅行 横浜 大丸山 味噌作り 日本食 味噌教室 血流 植物性タンパク質 筋トレ 仙石原 芦ノ湖

アーカイブ:睡眠

新しい順  |  古い順
明治神宮の杜に行ってきました 〜森林浴とマインドフルネス瞑想、神社仏閣との組み合わせ〜

明治神宮の杜に行ってきました 〜森林浴とマインドフルネス瞑想、神社仏閣との組み合わせ〜

近年注目される森林浴の効果。心と体に与える癒しの力は科学的にも証明されつつあります。神社仏閣の空間と自然とを組み合わせた森林浴を明治神宮の杜で実施しました。どんな体験になったのか、その具体的な内容をご...

フィトンチッド メンタルヘルス ピックアップ記事 香り ストレス対策 抗酸化作用 自律神経 マインドフルネス 睡眠 免疫力 森林セラピー 森林浴 セロトニン 森林セラピスト 未病 健康 (ライター)高田裕司 自然観察
できるあの人の美容習慣~「入浴」は最高の美容健康法だった~

できるあの人の美容習慣~「入浴」は最高の美容健康法だった~

SNSで絶えずコミュニケーションを取ることができ、インターネットさえあれば場所も時間も問わずに仕事ができる現代。意識してオンオフを付けないと、ついつい疲労ばかりが溜まってしまいます。仕事も充実、プライ...

ピックアップ記事 自律神経 睡眠 免疫力 入浴 健康 (ライター)箱崎かおり
ストレスを外に出す人と内にためる人 〜「隠れ疲労」には睡眠と森林浴を〜

ストレスを外に出す人と内にためる人 〜「隠れ疲労」には睡眠と森林浴を〜

筆者が心理カウンセラーとして話を聞いている中で、やはり多いかなと思われるのは、ストレスを内にためこむ人。 本記事では、ストレスを外に出す人と内にためる人を、まず見ていきます。そして、ストレスや脳疲労を...

メンタルヘルス ピックアップ記事 ストレス対策 睡眠 森林セラピー 森林浴 (ライター)新行内勝善
眠れる森の美女をめざそう!〜快適な睡眠に導くアロマ&ハーブ〜

眠れる森の美女をめざそう!〜快適な睡眠に導くアロマ&ハーブ〜

日本は世界の中でも睡眠不足の国!? みなさんは毎晩ぐっすりと眠れていますか? 総務省が発表している「社会生活基本調査」では日本人の睡眠時間は減少傾向が続いており、「健康・体力づくり事業財団」が行った睡...

ピックアップ記事 香り 精油 アロマテラピー 睡眠 ハーブ 春のトピック (ライター)木村容子
日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 夏

日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 夏

眩しい日差しに深緑の息吹きが熱くみなぎる夏。夏を健やかに過ごすために、心と身体を慈しむ時間についてお話したいと思います。 森林の旅の始まり 梅雨が明け、早朝の森に訪れてみると、湿った土や枯葉、瑞々しい...

フィトンチッド ピックアップ記事 香り 睡眠 森林セラピー 森林浴 森林セラピスト 夏のトピック (ライター)工藤知恵
  1  2  3  次へ >>

TAROT

CATEGORY

RECOMMEND

KEYWORD

はこじょ施設情報
施設情報 森林セラピー®を活かしたイベントなどを開催しています!

森が教えてくれること

SNS