～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。

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秋のトピック

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小さな森ハーブ&アロマ　〜香りの魔法で元気に過ごそう〜　

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おまもりになる好きなアロマの香りを見つけよう 日中はまだまだ暑いですが朝晩はだんだんと涼しくなり、草木の様子や虫たちの鳴き声、天高く澄み切った空を眺めると一段と秋らしくなってきたなと感じます。 私事で...

おすすめ 秋のトピック ピックアップ記事 香り アロマテラピー ハーブ (ライター)木村容子
秋の旬で菌活！きのこで菌活ライフのススメ

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夏の猛暑も過ぎて、だんだん涼しくなり秋らしくなってきました。 そんな秋を代表する食材から、今回は「きのこ」をご紹介します。 山や、森を歩くと「きのこ」を見かけることも多いと思います。 ご存知の方も多い...

秋のトピック ピックアップ記事 ストレス対策 免疫力 セロトニン 夏のトピック 食 健康 発酵 (ライター)山田雅恵
日本の森林　自然と人を繋ぐ香りを求めて　晩秋.〜9月8日開催、はこじょフォレストフィーリング　「夏の疲れをリセット　森ヨガと森林セラピー　パワースポット箱根九頭龍神社の森に心と体を委ねて」　レポート〜

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想いを空に 秋色の香り 空を見上げたら、木の葉が、明るい黄色や温かみのあるオレンジ色、鮮烈な赤い色へと衣替えをして、降り注ぐ温かい日差しに、葉脈をくっきりと力強く描いています。頬に触れる乾いた風は、瞬...

秋のトピック ピックアップ記事 ストレス対策 森林セラピー 森林浴 イベントレポート (ライター)工藤知恵
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ビタミン豊富なカラフル春野菜の魅力

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この時期は穏やかな気候で過ごしやすく感じる一方、体内のバランスを調整する自律神経が不安定になりやすく、ちょっとしたことで体調を崩してしまいがちです。そんな季節の体調管理に役立つのが栄養たっぷりの春野菜...

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野草と暮らすための便利アイテム

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すっかり春になりました。毎日、外に出たくてうずうずしております。 先日のはこじょ森林セラピーツアーに参加者の皆さん、ありがとうございました。オンライン講座になったため内容を変更し、野草を観察して名前を...

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