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冬のトピック

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仙石原のスミレ

森子の日常の何気ない箱根ライフを、はこねのもり女子大学学長が味のあるイラストで紹介！この記事を書いた人天野湘子（あまのしょうこ）はこねのもり女子大学学長箱根町仙石原出身幼少期～小学２年...

2021/01/26

箱根ピックアップ記事森林セラピー森林浴冬のトピック (ライター)天野湘子

実録「身近な場所で樹木や草花を楽しんでみました」冬編

寒い冬、外にでるのが億劫になります。でも冬ならではの楽しみがあります。また、人間にはとても良い効果があるといわれているフィトンチッドも、夏と比べて量は減りますが冬にも放出されています。出発は朝8：3...

2021/01/13

ピックアップ記事森林セラピー森林浴冬のトピック森林セラピスト (ライター)高田裕司

五感で感じる食材の魅力〜季節の便りを五感で感じる心の豊かさ〜

だんだんと寒さも増してきますが、冬至を境に日の長さも少しずつですが長くなってきましたね。 2020年は外に出歩けない「緊急事態宣言」状態もあり空白な時間もありあっというまに時がすぎ、なんだか不思議...

2021/01/08

おすすめピックアップ記事冬のトピック食料理 (ライター)丸山寛子

冬のハタハタと魚醤の裏側！発酵文化と自然からの警告

だんだん寒くなって冬が近づいてきました。山のジビエ、海のジビエ（天然回遊の魚）共に、そこから気づかせてくれる発酵世界があります。昨今、様々な人間の経済活動で自然破壊が原因で自然のバランス均衡が崩れ...

2020/12/30

ピックアップ記事冬のトピック栄養食健康発酵 (ライター)山田雅恵

「コロナ太り」は“巡りの低下”と自律神経の乱れから？お風呂の活用法

昨今の新型コロナ感染拡大を受けて、「リモートワーク」の働き方が一般的になってきました。通勤の必要がなくなり、時間を有効的に使える良い側面もあれば、仕事のオンオフが付けづらい上に、毎日のちょっとした運動...

2020/12/25

ピックアップ記事自律神経冬のトピック入浴ライフスタイル

MOON CYCLE 月とアロマシーズナルブレンドのご提案

心弾むホリデーシーズン。喜びに満ちたこの季節にぴったりな月のリズムに合わせたシーズナルクリスマスブレンドを3種類ご紹介致しますムーンサイクルとは太古の昔から月は私たちの無意識に働きかける不思議な...

2020/12/23

ピックアップ記事香りアロマテラピー冬のトピック (ライター)yong

輝いてみんなに愛される自分になる

ポジティブな言葉＝良い波動 Hello Everyone! ニューヨークのリカです。さて今回は輝いて愛される自分になる方法についてです。輝くためにはまず、良い波動と同調することが近道！良い波動を味方に...

2020/03/06

ピックアップ記事森林浴冬のトピックライフスタイル (ライター）リカ

強羅公園のシンボルツリー「ヒマラヤ杉」

箱根強羅公園は100年以上も前からある公園。そこのシンボルツリー「ヒマラヤ杉」の周りを観察してみると、そこには・・・？はこねのもり女子大学学長が味のあるイラストでご紹介！箱根強羅公園サイトはこちら ...

2020/01/27

箱根ピックアップ記事森林浴冬のトピック (ライター)天野湘子

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ホーリーバジル(トゥルシー)について

ホーリーバジルは、サンスクリット語(ヒンディー語)では"トゥルシー"と言い、『比類なき物、比べることが出来ないくらい素晴らしいもの』として、伝統医学であるアーユルヴェーダでも万能ハーブとして使用されて...

2022/10/17

フードボディケア

11/13（日）箱根町×はこねのもり女子大学『秋の箱根で「肺」を潤す薬膳発酵リトリート〜＜森呼吸ウォーク・肺活ヨガ・肺にいい秋食材で発酵サンド＞』体験イベント開催

詳しくはこちら

2022/10/04

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アーユルヴェーダの味覚学

アーユルヴェーダでは、食物は薬であるという『医食同源』の考え方があります。食事をすることは、それ自体に治療の効果があり、食品の種類だけではなく、どのようにして調理して食べるか、どのタイミングで食べるか...

2022/08/19

フードボディケア

腸活の強い味方！腸内の善玉菌を増やす発酵性食物繊維とは？

自分の免疫力を高めるために日頃、腸をきれいにして腸内環境を整えておきたい、とみなさん意識している人は多いのではないでしょうか？そこで、あなたは腸内の善玉菌を増やすために何をしていますか。発酵食品？菌活...

2022/08/10

フードインタビュー etc

アーユルヴェーダ的腸活法

コロナ禍で腸活という言葉が定着し、今では沢山の腸活の情報に溢れています。その情報をキャッチすれば、試してみたくなるものですが、自分の今の体質に合っていなければ逆アプローチになってしまい、体に毒素を増...

2022/06/14

フードボディケア

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