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冬のトピック

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日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 冬

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冬の香り 五感を確かめて 足先から全身に響く、紅や黄、茶褐色の落葉の絨毯から聞こえる、まるで甘くて熱々のアップルパイを頬張る時のようなパリパリッと心地良く乾いた音は、冷たく頬に刺さる木枯らしに乗って彼...

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東洋医学と自然の繋がり~冬の養生ポイント~

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東洋医学の大きな特徴として「人と自然を統一体としてとらえる」という考え方があります。今回はそのような「東洋医学からみる人体の自然との繋がり」についてと「冬の養正ポイント」をご紹介します。 人体と自然は...

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冬季うつと太陽のエネルギー〜寒さが増すこの時期、気をつけたいこと〜

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世はAI(人工知能)だ、AR(拡張現実)だと、テクノロジーが人間を越えていくぞとばかりに賑わっています。ただ、それでも人間はアンドロイドではなく、自然界の一部、生物であることに変わりありません。この地...

(ライター)新行内勝善 ストレス対策 ピックアップ記事 メンタルヘルス 睡眠 冬のトピック
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