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冬のトピック

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箱根駅伝「往路優勝」にだけ贈られるあるモノ

箱根駅伝で「往路優勝」にだけ贈られるあるモノがあります。箱根の有名な伝統工芸品なんですが、さて、どのようなモノが贈られているでしょうか。はこねのもり女子大学学長が味のあるイラストでご紹介！この記事を...

2019/11/28

(ライター)天野湘子ピックアップ記事森林浴冬のトピック箱根旅行

冬、箱根で見られる鳥たち

冬になると、箱根にも冬鳥がやってきます。個性があって、色とりどりで可愛いです。はこねのもり女子大学学長が味のあるイラストでご紹介！箱根ビジターセンターホームページはこちらこの記事を書いた人天野 ...

2019/11/19

(ライター)天野湘子ピックアップ記事森林浴冬のトピック箱根

『寒い冬を乗り越える！自律神経を簡単に整える方法』

冬の冷え込みが増す毎日。一歩屋外に出ると凍えるような寒さに肩の力を入れて過ごす人が多いと思います。厳しい寒さの中では、私たちの体は交感神経が優位になります。交感神経が優位な状態が続くと、うまくリラック...

2019/02/23

ピックアップ記事栄養自律神経食冬のトピック箱根

日本の森林　自然と人を繋ぐ香りを求めて　冬

冬の香り五感を確かめて足先から全身に響く、紅や黄、茶褐色の落葉の絨毯から聞こえる、まるで甘くて熱々のアップルパイを頬張る時のようなパリパリッと心地良く乾いた音は、冷たく頬に刺さる木枯らしに乗って彼...

2018/12/20

(ライター)工藤知恵アロマテラピーピックアップ記事フィトンチッド香り森林セラピー森林セラピスト森林浴冬のトピック箱根

東洋医学と自然の繋がり～冬の養生ポイント～

東洋医学の大きな特徴として「人と自然を統一体としてとらえる」という考え方があります。今回はそのような「東洋医学からみる人体の自然との繋がり」についてと「冬の養正ポイント」をご紹介します。人体と自然は...

2018/11/30

おすすめストレス対策ピックアップ記事メンタルヘルス健康森林セラピー森林浴冬のトピック東洋医学未病

冬の不調には黒い食べ物が効果的？東洋医学に学ぶ冬の乗り切り方

寒い日が続きますが、冬は必ず体調を崩してしまう……なんて人も多いもの。東洋医学の知恵を借りて、そんな冬の季節を元気に過ごすコツをご紹介いたします。内側に溜め込む季節冬は「閉蔵」の季節といわれ、寒い...

2018/02/09

ピックアップ記事冬のトピック東洋医学冷え対策

五感を用いた森林の楽しみ方＜冬編＞

今回は、五感（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚）を用いた冬の森林の楽しみ方を紹介します。冬は他の季節に比べ、森林に行こうとは思わないのが普通でしょう。新緑や紅葉などのきれいな景色を楽しむこともできず、か...

2018/02/01

(ライター)高田裕司ピックアップ記事フィトンチッド森林セラピー森林浴冬のトピック落葉樹

東洋医学に学ぶ、冬の寒さに負けない食養生のすすめ

早いもので２０１８年がスタート。仕事始めや新年会と、忙しい時期にこそ大事にしたい食養生の基本を東洋医学の観点からお伝えします。医食同源（いしょくどうげん）を念頭に置いた食生活を「医食同源」という言...

2018/01/21

ピックアップ記事冬のトピック東洋医学冷え対策

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行楽シーズン。休みに温泉に行かれた方もいるのではないでしょうか。JTBによる『温泉に関するアンケート調査(2009年第124号)』によると、1年に1回以上温泉に行く人は85％。1年に5回以上行く人は2...

2019/08/23

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箱根オススメハイキングコース～旧街道と明神ヶ岳

箱根にはハイキングコースがたくさんあります。箱根っ子のはこねのもり女子大学学長が味のあるイラストでご紹介！この記事を書いた人天野湘子（あまのしょうこ）はこねのもり女子大学学長箱根町仙石原出...

2019/06/24

インタビュー etc

森の中のアロマやさん「子どもと楽しむミスト作り」

先日、友人家族と一緒に軽井沢に滞在したときのこと。旅の前半は雨で、冬のような寒さの中コートに身をうずめて過ごしていましたが、ようやく晴れて青空と新緑を感じることができた日には思い切り太陽の光を浴びて過...

2019/05/28

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東洋医学と自然の繋がり～冬の養生ポイント～

2018/11/30

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五感を用いた森林の楽しみ方（秋編）

今回は五感（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚）を用いた秋の森林の楽しみ方を紹介します。秋の天気の特徴は春と似て、変わりやすいのが特徴です。この時期は台風がよく接近するため、前線の活動が活発になり、大雨に...

2018/09/21

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