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(ライター)大石祐里

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旅のおともに…「3本のアロマ」

新しい年が幕を開けました。皆様いかがお過ごしでしょうか。私は去年の12月に、大好きな北海道へと足をのばしスキーを堪能することができました。私は旅にはいつもアロマを数種類持参しますが、今回はどれにし...

2020/01/19

(ライター)大石祐里アロマテラピーピックアップ記事精油

看護師の視点から…「安全なお風呂のすすめ」

いよいよ本格的な冬がやってきます。私は長湯が得意な方ではないのですが、それでもこの季節はあたたかいお風呂にゆっくりと浸かりたいなと思うもの…。今まではアロマテラピーのことについて書かせて頂いてきました...

2019/11/30

(ライター)大石祐里ピックアップ記事入浴

○○の秋「アロマをシーンで使い分け！」

秋は、何をするにも気候が良いので○○の秋、という言葉が生まれたそうですが、皆さんはこの秋どんなことをして過ごされますか？秋の夜長にアロマの時間をひと通りの家事を終えてから訪れる、静かな時間。好き...

2019/10/25

(ライター)大石祐里アロマテラピーピックアップ記事香り精油

色からつくる香り「大好きなブーケから」

前回は色とアロマの関係についてご紹介させていただきましたが、今回はその応用編を書いてみようと思います。ブーケの色と香りここに、1枚のブーケの写真があります。ちょうど去年の今頃…秋にさしかかる時期に...

2019/09/24

(ライター)大石祐里アロマテラピーカラーセラピーピックアップ記事メンタルヘルス香り精油

色とアロマ「何色の香りが好きですか？」

今年は例年にも増して長かった梅雨が明けたかと思ったら、驚くくらいの暑さが続く短い夏が待っていました。身体に疲れは出ていませんか？さて今回は、私がアロマテラピーを学んだ中で知った、色と香りの関係性につ...

2019/08/25

(ライター)大石祐里アロマテラピーカラーセラピーピックアップ記事メンタルヘルス香り精油

日本のアロマ「クロモジの香り」

アロマを学び始めてしばらくした頃。「和精油」という、日本で採られるアロマの存在を知りました。それまでアロマテラピー＝西洋のもの、と思っていましたから、日本のアロマ…例えばハッカ・ユズ・ヒノキなどの精...

2019/07/02

(ライター)大石祐里アロマテラピーピックアップ記事香り精油和ハーブ

日常の体験を香りに落とし込む「アロマ香水」

「アロマで香水って作れるの？」と聞かれることがありますが、答えは Yes! です。アロマテラピーで扱う精油は、常温でも空気中に拡散される「揮発性」、香りをもつ「芳香性」、油によく溶ける「親油性(脂溶性...

2019/06/21

(ライター)大石祐里アロマテラピーピックアップ記事香り精油旅行

森の中のアロマやさん「子どもと楽しむミスト作り」

先日、友人家族と一緒に軽井沢に滞在したときのこと。旅の前半は雨で、冬のような寒さの中コートに身をうずめて過ごしていましたが、ようやく晴れて青空と新緑を感じることができた日には思い切り太陽の光を浴びて過...

2019/05/28

(ライター)大石祐里おすすめアロマテラピーピックアップ記事森林浴睡眠精油

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行楽シーズン。休みに温泉に行かれた方もいるのではないでしょうか。JTBによる『温泉に関するアンケート調査(2009年第124号)』によると、1年に1回以上温泉に行く人は85％。1年に5回以上行く人は2...

2019/08/23

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箱根にはハイキングコースがたくさんあります。箱根っ子のはこねのもり女子大学学長が味のあるイラストでご紹介！この記事を書いた人天野湘子（あまのしょうこ）はこねのもり女子大学学長箱根町仙石原出...

2019/06/24

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2019/05/28

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今回は五感（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚）を用いた秋の森林の楽しみ方を紹介します。秋の天気の特徴は春と似て、変わりやすいのが特徴です。この時期は台風がよく接近するため、前線の活動が活発になり、大雨に...

2018/09/21

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