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森林浴効果の近年の報告とマインドフルネス瞑想・神社仏閣との組み合わせのすすめ

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神奈川県立四季の森公園と里山ガーデンに行ってきました

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冒頭の写真：里山ガーデン神奈川県立四季の森公園と里山ガーデンに行ってきました。四季の森公園はその名のとおり、四季折々に豊かな自然を楽しむことができます。隣接する里山ガーデンは、春と秋にそれぞれのテーマ...

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