～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。

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アーユルヴェーダ

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日本の森林　自然と人を繋ぐ香りを求めて　春の川

日本の森林　自然と人を繋ぐ香りを求めて　春の川

窓辺の香り 爽やかな風に出会ったら 羽織っていた上着に手をかけた時、窓辺の柔らかい太陽の日差しに、肌にホッと明るさが宿り、指先や掌から全身に、新鮮な栄養がゆっくりと行き渡り、身体中深呼吸するように、瑞...

箱根 ピックアップ記事 香り ストレス対策 アロマテラピー 春のトピック アーユルヴェーダ (ライター)工藤知恵
日本の森林　自然と人を繋ぐ香りを求めて　冬の空

日本の森林　自然と人を繋ぐ香りを求めて　冬の空

朝の地平線 巻き付けていた温かい布団からはみ出た足の指先の、ひんやりとした冷たい感触に、いつもより早く起こされてしまった気分は、寝ぼけ眼で口に白湯を一口含み、喉からお腹へと、じんわりと温かさが沁み渡る...

ピックアップ記事 アロマテラピー 森林セラピー 森林浴 冬のトピック アーユルヴェーダ (ライター)工藤知恵
日本の森林　自然と人を繋ぐ香りを求めて　深緑の夏

日本の森林　自然と人を繋ぐ香りを求めて　深緑の夏

緑の波音に耳を澄ませて 軽やかなそよ風に揺らぐ、草や花、木々の葉、植物達。鮮やかな色を纏い、寄せては返す波音が幾重にも重なる水辺で、戯れて踊っているよう。梅雨そして、夏から初秋にかけての、瑞々しく、徐...

ピックアップ記事 ストレス対策 森林セラピー 森林浴 夏のトピック アーユルヴェーダ (ライター)工藤知恵
日本の森林　自然と人を繋ぐ香りを求めて　春

日本の森林　自然と人を繋ぐ香りを求めて　春

日本の四季の風にのせて 草花が芽吹き、柔らかい新緑の香りが瑞々しく心地良い季節がやって来ました。野鳥達の、楽しげなおしゃべりや、蜜を啄(ついば)んだり、ちょこまかと動く可憐な姿は微笑ましく、いつも心躍...

ピックアップ記事 ストレス対策 森林セラピー 森林浴 春のトピック アーユルヴェーダ (ライター)工藤知恵

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ビタミン豊富なカラフル春野菜の魅力

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この時期は穏やかな気候で過ごしやすく感じる一方、体内のバランスを調整する自律神経が不安定になりやすく、ちょっとしたことで体調を崩してしまいがちです。そんな季節の体調管理に役立つのが栄養たっぷりの春野菜...

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野草と暮らすための便利アイテム

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すっかり春になりました。毎日、外に出たくてうずうずしております。 先日のはこじょ森林セラピーツアーに参加者の皆さん、ありがとうございました。オンライン講座になったため内容を変更し、野草を観察して名前を...

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