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＜更年期女性＞自律神経の乱れを整える湯治と発酵の関係とは？あなたは寝つきが悪いですか？朝の寝起きは良くないですか？１日１回の便通ですか？（ほんとは毎食出るため２−３回がベスト）腸が冷えていて手足が冷...

2024/12/30

和精油の魅力皆さんは、「和の香り」と聞くと、どんな香りを思い浮かべるでしょうか？ヒノキ風呂の香り、畳のい草の香り、お線香の香りなどなど…それぞれ違う香りを思い浮かべるかと思いますが、どれも懐かしく...

2024/12/25

11月10日（日）実施レポート。今回も天気予報は覆り、当日は曇り予報となり、秋の森を案内ができました。まず森へ入る前に、今日の身体の状態をご自身で把握して頂きました。今日の寝起きは良かったか、まだ寝足...

2024/12/04

冬場に向けて、免疫力を高めるために体の冷えや内臓の冷えを改善していきたい方！足湯＋松ジュース（松茶）がおすすめです。家でもアロマ入りの、温泉の素で足湯できるフットバスを習慣にすると血流がよくなり、...

2024/11/28

日々の忙しさや様々なストレスにさらされる生活で疲れが溜まっていませんか？長期休暇を取って海外旅行や一泊以上の国内旅行へ出掛けるのは、ちょっとハードルが高いけれど、気軽に日帰りできる範囲にある自然に囲ま...

2024/10/25

～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。