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日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 深緑の夏

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緑の波音に耳を澄ませて 軽やかなそよ風に揺らぐ、草や花、木々の葉、植物達。鮮やかな色を纏い、寄せては返す波音が幾重にも重なる水辺で、戯れて踊っているよう。梅雨そして、夏から初秋にかけての、瑞々しく、徐...

アーユルヴェーダ ストレス対策 ピックアップ記事 夏のトピック 森林セラピー 森林浴
栄養素の宝庫!ナッツごとの特徴を知ろう!手作りナッツミルクのレシピ付き。

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非常に栄養価が高く、ヘルシーなおやつとしても人気のナッツ類。ナッツの種類によって含まれている栄養素・効果効能が異なるので、自分に合った賢い取り入れ方を身に付けましょう!どんなナッツを選んだら良いか迷っ...

(ライター) 張玉美 ピックアップ記事 ローフード 栄養 料理
★2019年3月授業レポート★ 【はこじょマインドフルネス森林セラピー 早春の宮城野を感じて「今ここの私に気づく」森林ワークショップ 新しい季節を100%自分らしく〜 〈味噌玉作り体験も!〉】

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【開催概要】 日時:2019年3月17日(日)11:00〜15:00 講師:新行内 勝善 先生/森林セラピスト・心理カウンセラー 会場:箱根町総合保健福祉センター さくら館 河津桜のさくら色が早川沿い...

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