~森は女子の味方~
はこねのもりからキレイ、始まる。

facebook twitter instagram
facebook twitter instagram
TOP > メディア > 活性酸素

活性酸素

新しい順  |  古い順
森林がウェルビーイングにもたらす効果 ― わかっていること・推測できること ―

森林がウェルビーイングにもたらす効果 ― わかっていること・推測できること ―

近年、「ウェルビーイング(well-being)」という言葉が広く使われるようになりました。これは、単に「病気でない」という状態を超え、身体的・精神的・社会的に満たされた生き方を意味します。では、森林...

おすすめ フィトンチッド メンタルヘルス 秋のトピック ピックアップ記事 香り ストレス対策 自律神経 マインドフルネス 免疫力 森林セラピー 森林浴 メラトニン セロトニン 呼吸 活性酸素 森林セラピスト 未病 健康 旅行 ハイキング (ライター)高田裕司 ウェルビーイング リラクゼーション 精神的豊かさ 自然体験 免疫力アップ 自然観察 1/fゆらぎ
最強の発酵コンソメ!毎日使える玉ねぎ醤(ひしお)の作り方

最強の発酵コンソメ!毎日使える玉ねぎ醤(ひしお)の作り方

醤(ひしお)とは?大豆や麦に麹(こうじ)を加える事で発酵する、醤油や味噌の原点と言われている発酵調味料の事です。麹(こうじ)はどの材料と発酵させるかで、呼び方が変わります・「白米」を「麹」で発酵する⇒...

おすすめ ピックアップ記事 デトックス 抗酸化作用 免疫力 便秘解消 セロトニン 活性酸素 栄養 未病 健康 料理 発酵 (ライター)山田雅恵 免疫力アップ アンチエイジング 疲労回復 血流改善 発酵食品 プロバイオティクス 腸内フローラ 発酵文化 発酵と健康 腸活 乳酸菌 更年期
白砂糖はもう卒業!身体に優しい天然甘味料について

白砂糖はもう卒業!身体に優しい天然甘味料について

ロースイーツやヴィーガンスイーツに使用する甘味料は、GI値が低く、身体に優しい天然甘味料です。天然甘味料の種類によって異なる特徴を知ることで、なるべく身体に負担の少ない糖質の取り入れ方をマスターしまし...

ピックアップ記事 ダイエット デトックス 活性酸素 栄養 ローフード (ライター) 張玉美
生食のまま?加熱する?栄養吸収率が上がる野菜の食べ方

生食のまま?加熱する?栄養吸収率が上がる野菜の食べ方

野菜をたくさん摂ることは健康的な身体を作る上で必要不可欠なこと。でも、身体に良いと思って食べていた野菜も、生で食べるのか、加熱して食べるのか、食べ方が違うだけで格段に栄養素が変わってきます。せっかく食...

秋のトピック ピックアップ記事 ダイエット デトックス 活性酸素 栄養 ローフード (ライター) 張玉美
食べるスキンケア?!賢く食べて綺麗に!今注目のロースイーツとは?

食べるスキンケア?!賢く食べて綺麗に!今注目のロースイーツとは?

ジャンクなスイーツはもう卒業!白砂糖・乳製品・卵・小麦粉・添加物・着色料不使用のギルトフリーなヘルシースイーツを食べて綺麗を手に入れましょう♪ ロースイーツとは? Raw(生の)sweets(スイーツ...

おすすめ 秋のトピック ピックアップ記事 ダイエット スキンケア デトックス 活性酸素 栄養 ローフード (ライター) 張玉美

TAROT

CATEGORY

RECOMMEND

宮ノ下の宮ってどこ?

宮ノ下の宮ってどこ?

森子の日常の何気ない箱根ライフを、はこねのもり女子大学学長が味のあるイラストで紹介! この記事を書いた人 天野 湘子(あまの しょうこ) はこねのもり女子大学学長 箱根町仙石原出身 幼少期~小学2年ま...

moriko 森子のはこねライフ
私の自然治癒力の上げ方

私の自然治癒力の上げ方

10月といえば秋をまだまだ楽しみたい気分ですが、十二四節気(にじゅうしせっき)の暦の上では冬に入る季節です。寒くなり始めると、急に食欲が増した感覚になる方もいらっしゃるかと思いますが、それは寒くなって...

フード ボディケア

KEYWORD

はこじょ施設情報
施設情報 森林セラピー®を活かしたイベントなどを開催しています!

森が教えてくれること

SNS