～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。

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強羅公園のシンボルツリー「ヒマラヤ杉」

箱根強羅公園は100年以上も前からある公園。そこのシンボルツリー「ヒマラヤ杉」の周りを観察してみると、そこには・・・？はこねのもり女子大学学長が味のあるイラストでご紹介！ 箱根強羅公園サイトはこちら ...

2020/01/27

(ライター)天野湘子 ピックアップ記事 森林浴 冬のトピック 箱根

全身で世界を感じる〜すべての女性に贈るエールと“これから”

みなさんこんにちは！はこじょ講師の龍崎です。 本日のテーマは「女性が自分本来の個性を生かして、より輝いていくための本質的な部分」に踏み込んでいきたいと思います。それぞれの女性が本来の輝きを取り戻すため...

2020/01/24

(ライター)龍崎紗也加 ピックアップ記事 メンタルヘルス ライフスタイル 恋愛

旅のおともに…「3本のアロマ」

新しい年が幕を開けました。皆様いかがお過ごしでしょうか。 私は去年の12月に、大好きな北海道へと足をのばしスキーを堪能することができました。 私は旅にはいつもアロマを数種類持参しますが、今回はどれにし...

2020/01/19

(ライター)大石祐里 アロマテラピー ピックアップ記事 精油

食べると綺麗になる？恋愛ホルモンもアップするスーパーフード、ローカカオの魅力について

街中が甘い香りで包まれるバレンタインシーズン。近年は空前のチョコレートブームで、流行りのビーントゥバーや高級メゾンのチョコレート、健康志向の方を中心に注目が集まっているローチョコレート等、様々なものが...

2020/01/17

(ライター) 張玉美 ピックアップ記事 ローフード 冬のトピック

自然に囲まれた寺社でのお祈りは、森林浴とマインドフルネス

新年が始まり、初詣に行かれた方も多いことと思います。古来より続いている行いには、よく考えてみると深い意味があるものも少なくありません。 今回は、自然に囲まれた寺社でのお祈りで期待できる健康保養効果につ...

2020/01/10

(ライター)新行内勝善 ピックアップ記事 メンタルヘルス 森林セラピー 森林浴

2019年11月開催：はこじょサウンドフィーリング授業レポート　　

晩秋の湖畔「体を温めるヨガと五感で触れ合う森」〜透明な空気の中で耳を澄まして〜深まる秋。たくさん体を動かして、体の中からぽかぽかに！そして耳を澄ましながら湖畔をお散歩しました。清々しい空気の中で最後は...

2020/01/08

イベントレポート ピックアップ記事 ヨガ 森林セラピー 箱根

日本の森林　自然と人を繋ぐ香りを求めて　冬の空

朝の地平線 巻き付けていた温かい布団からはみ出た足の指先の、ひんやりとした冷たい感触に、いつもより早く起こされてしまった気分は、寝ぼけ眼で口に白湯を一口含み、喉からお腹へと、じんわりと温かさが沁み渡る...

2019/12/30

(ライター)工藤知恵 アーユルヴェーダ アロマテラピー ピックアップ記事 森林セラピー 森林浴 冬のトピック

金時山で初日の出（後編）

今年も残すところ1週間ほど。初日の出、車で行くのも良いですが、自分の足で山を登って見るのもいいですね。さて、箱根っ子の作者は金時山に登るのですが、行ってみると…。はこねのもり女子大学学長が味のあるイラ...

2019/12/24

(ライター)天野湘子 ピックアップ記事 森林浴 冬のトピック 箱根