～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。

facebook twitter instagram
facebook twitter instagram
TOP > メディア > (ライター)渡邉綾

(ライター)渡邉綾

新しい順  |  古い順
夏こそ身体が喜ぶ調和

夏こそ身体が喜ぶ調和

夏こそ身体が喜ぶ調和8月に入り、自然界では特に音の豊かな季節となります。蝉の声、水のせせらぎ、風に揺れる木々…これらはすべて1/fゆらぎを含んでいます。森の中で佇んでみると自然界においては、じっと静止...

おすすめ フィトンチッド メンタルヘルス ピックアップ記事 香り ストレス対策 植物美容 自律神経 免疫力 森林セラピー 森林浴 メラトニン セロトニン 呼吸 森林セラピスト 夏のトピック 東洋医学 未病 健康 (ライター)渡邉綾 リラクゼーション 健康習慣 自然観察 健康効果 セルフケア 1/fゆらぎ
夏本番へ向けて身体と心を整える

夏本番へ向けて身体と心を整える

夏本番へ向けて身体と心を整える 夏至を過ぎると、東洋医学の陰陽五行説では「陽」⇒「陰」のエネルギーに移行します。でも7月はまだ「陽」の要素が強く残り、外に向かうエネルギーが大きく「火」の季節となります...

おすすめ フィトンチッド ピックアップ記事 香り ストレス対策 植物美容 精油 アロマテラピー 自律神経 冷え対策 森林セラピー 森林浴 呼吸 森林セラピスト 夏のトピック 未病 (ライター)渡邉綾 リラクゼーション 健康効果 リフレクソロジー セルフケア
東洋医学的な養生とアロマセラピー

東洋医学的な養生とアロマセラピー

日々の暮らしの中で、「なんとなく不調」を感じることはありますよね？ 疲れているのに眠れない、やる気が出ない、季節の変わり目に体調を崩しやすいなど…。病院に行くほどではないけれど、どこかバランスが崩れて...

おすすめ フィトンチッド ピックアップ記事 香り ストレス対策 植物美容 精油 アロマテラピー 森林セラピー 森林浴 呼吸 森林セラピスト (ライター)渡邉綾 リラクゼーション 健康効果
五月病　春が身体と心に及ぼす影響

五月病　春が身体と心に及ぼす影響

草木が芽吹く春。暖かくなり、心も体もワクワクしてきました。今年は寒暖差も激しい春となり、桜も長く楽しめました。しかし、この寒暖差は大きく体に影響を及ぼします。この蓄積してきた疲労が、５月になると、ホル...

おすすめ ピックアップ記事 香り 精油 アロマテラピー 森林セラピー 森林浴 冬のトピック 森林セラピスト (ライター)渡邉綾
11月10日開催 ～はこじょプレミアム～「音と香りの森林セラピーツアー」イベントレポート

11月10日開催 ～はこじょプレミアム～「音と香りの森林セラピーツアー」イベントレポート

11月10日（日）実施レポート。今回も天気予報は覆り、当日は曇り予報となり、秋の森を案内ができました。まず森へ入る前に、今日の身体の状態をご自身で把握して頂きました。今日の寝起きは良かったか、まだ寝足...

おすすめ 秋のトピック ピックアップ記事 森林セラピー 森林浴 イベントレポート 森林セラピスト (ライター)渡邉綾
9月22日開催 はこじょPremium『箱根九頭龍の森リトリート』森林セラピーツアー イベントレポート

9月22日開催 はこじょPremium『箱根九頭龍の森リトリート』森林セラピーツアー イベントレポート

2024年9月22日 秋分の日レポート秋分の日。昼と夜の長さが同じ日。エネルギーの返還期でもあり、天候も不安定で、自然の力を感じる日となりました。予定していた屋外のヨガや瞑想は、屋内にて多くの時間をと...

おすすめ ピックアップ記事 森林セラピー 森林浴 森林セラピスト (ライター)渡邉綾
  1  2  次へ >>

TAROT

CATEGORY

RECOMMEND

仙石原すすき草原

仙石原すすき草原

森子の日常の何気ない箱根ライフを、はこねのもり女子大学学長が味のあるイラストで紹介！ この記事を書いた人 天野 湘子（あまの しょうこ） はこねのもり女子大学学長 箱根町仙石原出身 幼少期～小学２年ま...

moriko 森子のはこねライフ
植物性タンパク質について

植物性タンパク質について

⚫︎タンパク質の働き ここ数年の筋トレブームから、女性もタンパク質を積極的に摂取する人が増えています。 私も爪が割れやすかったり、まつ毛が伸びにくかったりすることも気になり、タンパク質について調べて去...

フード ボディケア
夏こそ身体が喜ぶ調和

夏こそ身体が喜ぶ調和

夏こそ身体が喜ぶ調和8月に入り、自然界では特に音の豊かな季節となります。蝉の声、水のせせらぎ、風に揺れる木々…これらはすべて1/fゆらぎを含んでいます。森の中で佇んでみると自然界においては、じっと静止...

ボディケア ココロケア

KEYWORD

はこじょ施設情報
施設情報 森林セラピー®を活かしたイベントなどを開催しています！

森が教えてくれること

SNS

はこじょ森林セラピーラボ
  • twitter
  • instagram