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○○の秋「アロマをシーンで使い分け！」

秋は、何をするにも気候が良いので○○の秋、という言葉が生まれたそうですが、皆さんはこの秋どんなことをして過ごされますか？秋の夜長にアロマの時間をひと通りの家事を終えてから訪れる、静かな時間。好き...

2019/10/25

(ライター)大石祐里アロマテラピーピックアップ記事香り精油

にぎやかな秋

日本人のもっとも身近にあった薬草フウロソウ科に属する Geranium thunbergii お天気に恵まれた昼下がり。この時期の足元では、ゲンノショウコ（現証拠）の群生に出会えます。特別な香りの強...

2019/10/15

(ライター)平川美鶴ハーブピックアップ記事香り秋のトピック料理和ハーブ

色からつくる香り「大好きなブーケから」

前回は色とアロマの関係についてご紹介させていただきましたが、今回はその応用編を書いてみようと思います。ブーケの色と香りここに、1枚のブーケの写真があります。ちょうど去年の今頃…秋にさしかかる時期に...

2019/09/24

(ライター)大石祐里アロマテラピーカラーセラピーピックアップ記事メンタルヘルス香り精油

色とアロマ「何色の香りが好きですか？」

今年は例年にも増して長かった梅雨が明けたかと思ったら、驚くくらいの暑さが続く短い夏が待っていました。身体に疲れは出ていませんか？さて今回は、私がアロマテラピーを学んだ中で知った、色と香りの関係性につ...

2019/08/25

(ライター)大石祐里アロマテラピーカラーセラピーピックアップ記事メンタルヘルス香り精油

日本のアロマ「クロモジの香り」

アロマを学び始めてしばらくした頃。「和精油」という、日本で採られるアロマの存在を知りました。それまでアロマテラピー＝西洋のもの、と思っていましたから、日本のアロマ…例えばハッカ・ユズ・ヒノキなどの精...

2019/07/02

(ライター)大石祐里アロマテラピーピックアップ記事香り精油和ハーブ

日常の体験を香りに落とし込む「アロマ香水」

「アロマで香水って作れるの？」と聞かれることがありますが、答えは Yes! です。アロマテラピーで扱う精油は、常温でも空気中に拡散される「揮発性」、香りをもつ「芳香性」、油によく溶ける「親油性(脂溶性...

2019/06/21

(ライター)大石祐里アロマテラピーピックアップ記事香り精油旅行

実山椒と遊ぶ、新緑のレシピ

“木の芽”といったら？各地を訪ねさせていただく際、私は地元の方に「“木の芽”といったら何（の植物）ですか？」とお聞きしています。新潟のあるエリアではアケビの新芽を指すとのこと。さっと茹でてから出汁醤...

2019/06/14

(ライター)平川美鶴ハーブピックアップ記事香り食料理和ハーブ

五感を用いた森林の楽しみ方（雨の中編）

雨の日に森林や都市公園に行こうと思う人は少ないと思います。でも雨の中の森林浴は十分に可能です。むしろいろいろな意味でラッキーと考えることができます。「雨の日なので森林に行くのはやめにする」と決めつけ...

2019/05/24

(ライター)高田裕司ストレス対策ピックアップ記事香り森林セラピー森林浴

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2019/06/24

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五感を用いた森林の楽しみ方（秋編）

今回は五感（視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚）を用いた秋の森林の楽しみ方を紹介します。秋の天気の特徴は春と似て、変わりやすいのが特徴です。この時期は台風がよく接近するため、前線の活動が活発になり、大雨に...

2018/09/21

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