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MOON CYCLE 月とアロマシーズナルブレンドのご提案

心弾むホリデーシーズン。喜びに満ちたこの季節にぴったりな月のリズムに合わせたシーズナルクリスマスブレンドを3種類ご紹介致しますムーンサイクルとは太古の昔から月は私たちの無意識に働きかける不思議な...

2020/12/23

ピックアップ記事香りアロマテラピー冬のトピック (ライター)yong

小さな森ハーブ&アロマ　〜香りの魔法で元気に過ごそう〜　

おまもりになる好きなアロマの香りを見つけよう日中はまだまだ暑いですが朝晩はだんだんと涼しくなり、草木の様子や虫たちの鳴き声、天高く澄み切った空を眺めると一段と秋らしくなってきたなと感じます。私事で...

2020/10/07

おすすめ秋のトピックピックアップ記事香りアロマテラピーハーブ (ライター)木村容子

2020年8月29日（土）はこじょアロマティック森林セラピー「森林セラピーレポート」

風が奏でる、秋への旋律季節は、秋。深緑の幾重にもざわめく波音は、何時しか囁くような細い旋律へと変わり、風に揺れるセピア色の香りは、どこか懐かしさを帯び、夏の記憶を鮮明にします。皆様、お元気でお過ごし...

2020/09/20

ピックアップ記事香りアロマテラピー森林セラピー森林浴 (ライター)工藤知恵

Yoga とは何か？

Yoga に出逢い 13 年。出逢えたこと、続けられていることに感謝しかありません。今世で Yoga に出逢えた人は、過去に徳な行いである"プンニャ"を積んだ人、宇宙からの祝福された人である、と言われ...

2020/09/11

ピックアップ記事香りアロマテラピー夏のトピック (ライター)chico

夏の疲れをリセット「心に効く」アロマトリートメント

厳しい暑さが続いたこの夏、疲れが取れずに溜まっていくのを感じている人も多いのでは。その日の疲れはその日のうちに取るのが基本。でもそれが難しい人はすきま時間を使って自身のリセットを行うのがおすすめです。...

2020/09/08

ピックアップ記事香りアロマテラピー (ライター)yong

手で見るということ「手当て療法」

私が看護師として患者さんと接するとき、ふと、心の奥底にしまわれていた言葉が、まるでタイムカプセルのように開かれることが多々あります。最近では入浴介助をしていたとき、「手をもっと広く大きく使って」と、学...

2020/08/13

ピックアップ記事香りアロマテラピーハーブ健康 (ライター)Yuri

日本の森林　自然と人を繋ぐ香りを求めて　黄鶲（キビタキ）

目覚めの香り瑞々しくしっとりとした早朝の空気は、これから太陽とともに立ち昇る、いきいきとした生命の香りを前に、植物達の輪郭を徐々に浮き上がらせ、一筋の細く涼やかな風を、私達の心と体に沁み渡らせてくれ...

2020/06/30

ピックアップ記事香りアロマテラピー (ライター)工藤知恵

食べるものを愛することから生まれる私だけの時間

こんにちは。丸山寛子と申します。食卓をコンセプトにしたシェアキッチンハウスを運営しながら胸きゅんする食材を探しに日本全国へ出向くことが好きで日本中をふらふらして、出会った食材をみんなに知って...

2020/05/27

メンタルヘルスピックアップ記事香り春のトピック (ライター)丸山寛子

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新しい年がいよいよスタート！今年こそはご自身の体調も、メンタルも明るい年にしたいですね。そのためには、まずは健康、免疫力をあげることが第一です。最近は腸と脳が影響しあっているという、脳腸相関も大変注目...

2022/01/18

フードインタビュー etc

森林セラピーにはいろいろなプログラムがあって面白い！だから続けられる健康増進

森林セラピーの効果や目的森林セラピーとは心身の健康増進効果のある森林浴のこと。そのような効果を目指して効果的な森林浴プログラムを作成し実施する人が森林セラピストや森林セラピーガイドです。私が森林セラ...

2022/01/07

インタビュー etc

アーユルヴェーダ・冬の養生法

立冬を迎え、いよいよ冬の始まりですね。今年の冬は寒さが厳しくなるという予報ですが、感染症を含めて、どんな冬になるのでしょうか？外気が低下してくると、体は体内(臓器)を温めようとするので、実は夏より...

2021/11/24

フードボディケア

知らないと損！サビない身体を手に入れられる、ビネガー・酢の美味しい秘密

若く、疲れにくい健康な身体をずっとキープしていきたい方は必見！今回はあの酸っぱい、ビネガー・お酢を使ったフルーツビネガーに注目していきましょう。あなたは、毎日どのくらい摂取しているでしょうか？身体に...

2021/10/29

フードインタビュー etc

おめでたい言葉「開運」のお話

「開運」と聞いて、何を思い浮かべますか？一粒万倍日などの開運日や、開運グッズ、開運祈願などでしょうか。開運とは運が開けるという意味であり、おめでたい言葉のため、年始によく見かけることが多いと思います。...

2021/10/13

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