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(ライター)小松英恵

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9月27日に開催「はこじょサウンドフィーリングIN箱根九頭龍の森」秋のパワースポット箱根九頭龍の森「クリスタルボウルの音色が五感に響く」森ヨガと森林セラピー　イベントレポート

9月27日に開催されました。「はこじょサウンドフィーリングIN箱根九頭龍の森」秋のパワースポット箱根九頭龍の森「クリスタルボウルの音色が五感に響く」森ヨガと森林セラピーについて進行役の小松英恵が...

2020/11/26

箱根ピックアップ記事森林セラピー森林浴イベントレポート森林セラピスト (ライター)小松英恵

近所は小宇宙～森の中でセルフヒーリング～

新緑が目に優しい季節となりましたね。木々の葉っぱや土などの“アースカラー”は目で癒されますので森の中に足を踏み入れると気持ちが良いですね。箱根町×はこじょ（はこねのもり女子大学）ではこれまで、年4回...

2020/06/03

箱根ピックアップ記事マインドフルネス森林セラピー森林浴 (ライター)小松英恵

春は肝臓の毒だしの季節　～未病の改善に薬膳を取り入れよう～

こんにちは。はこねのもり女子大学の初山です。春は冬の間に溜め込んだ毒素を出そうと解毒器官である肝臓が活発になります。五臓六腑と季節は深い関わりを持っていて、春は肝臓、夏は心臓、秋は肺、冬は腎臓、そ...

2019/04/28

ピックアップ記事森林セラピー森林浴東洋医学食 (ライター)小松英恵

はこねのもりで私を癒す

こんにちは。はこねのもり女子大学の初山です。「はこじょ森林セラピープロジェクト」を2015年秋に発足してから、「癒すのは、まずは自分から。」との想いから「はこねのもりで私を癒す」というコンセプトで様...

2019/04/13

箱根ピックアップ記事マインドフルネス森林セラピー森林浴 (ライター)小松英恵

日本人が愛してきた発酵食品の“味噌”を美味しく取り入れよう

こんにちは。はこねのもり女子大学の初山です。日本の「家庭食」の代表である、とても身近な食材の味噌が最近ブームですよね。ブームだから単にいいだろうという事ではなく、どのように体に良いのか考えてみました。...

2019/03/11

箱根メンタルヘルスピックアップ記事食 (ライター)小松英恵

陰陽ライフで未病の改善～マクロビオティック～

こんにちは。はこじょスタッフ初山です。今回は未病の改善に一役かってくれる「陰陽」の考え方についてご案内致します。マクロビオティックは、東洋医学の陰陽五行説を交えた食事療法であり、ライフスタイル全体を見...

2018/12/17

箱根メンタルヘルスピックアップ記事東洋医学食 (ライター)小松英恵

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仙石原で見られる、夏の花・秋の花

森子の日常の何気ない箱根ライフを、はこねのもり女子大学学長が味のあるイラストで紹介！この記事を書いた人天野湘子（あまのしょうこ）はこねのもり女子大学学長箱根町仙石原出身幼少期～小学２年ま...

2025/07/30

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夏の箱根やすらぎの森に行ってきました

＜小鳥の広場＞この日の箱根やすらぎの森は、気温19℃、曇り空に包まれ、湿度は75％と高めです。7月とは思えないほど少し肌寒く感じます。標高700メートルを超えるこの森には、ふもととは違ったひんやりと...

2025/07/23

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