健康 / メディア

TOP > メディア > 健康

健康

新しい順 | 古い順

ウイルスから身体を守る！体内の免疫力を高める食べ物

いつどこで感染するか分からないウイルス。感染を防ぐには、手洗いとうがいが欠かせません。それ以外の効果的な対策としては、体内の免疫力を上げて感染率を下げることです。免疫力は20才をピークに低下し続けると...

2020/03/13

(ライター) 張玉美かぜ対策ピックアップ記事栄養健康食免疫力料理

科学的に幸せになる方法

幸せになりたい！誰だってそのような想いを持って生きています。「幸せ」の定義は人によって様々だとは思いますが、ここでは「幸福度」の観点から幸せについて考えてみましょう。幸福度は「人々の主観的な生活の...

2020/02/07

（ライター）箱崎かおりストレス対策セロトニンピックアップ記事健康入浴

あなたの入浴は○○タイプ！自分にぴったりの入浴方法を見つけよう！

ずばり質問します。あなたの入浴法は合っていますか？実は、入浴をするタイミング・温度・時間などによって適切な入浴方法は変わってきます。誰に教えられるでもない「お風呂」。あなたの入浴方法は何タイプでしょ...

2019/12/06

（ライター）箱崎かおりピックアップ記事温泉健康入浴

美容に役立つ入浴剤の勧め～「炭酸ガス系」「ローズの香り系」～

皆さんは、入浴時に入浴剤を使用しますか？株式会社プラネットによる『入浴に関する意識調査(2018年 Vol.79)』によると、日本における入浴剤使用率は男性で47.5％であるのに対し、女性では64.0...

2019/10/08

（ライター）箱崎かおりアロマテラピーピックアップ記事温泉健康入浴

泉質別温泉の魅力を引き出す入浴法

行楽シーズン。休みに温泉に行かれた方もいるのではないでしょうか。JTBによる『温泉に関するアンケート調査(2009年第124号)』によると、1年に1回以上温泉に行く人は85％。1年に5回以上行く人は2...

2019/08/23

（ライター）箱崎かおりおすすめピックアップ記事温泉健康入浴

できるあの人の美容習慣～「入浴」は最高の美容健康法だった～

SNSで絶えずコミュニケーションを取ることができ、インターネットさえあれば場所も時間も問わずに仕事ができる現代。意識してオンオフを付けないと、ついつい疲労ばかりが溜まってしまいます。仕事も充実、プライ...

2019/06/07

（ライター）箱崎かおりピックアップ記事健康自律神経睡眠入浴免疫力

東洋医学と自然の繋がり～冬の養生ポイント～

東洋医学の大きな特徴として「人と自然を統一体としてとらえる」という考え方があります。今回はそのような「東洋医学からみる人体の自然との繋がり」についてと「冬の養正ポイント」をご紹介します。人体と自然は...

2018/11/30

おすすめストレス対策ピックアップ記事メンタルヘルス健康森林セラピー森林浴冬のトピック東洋医学未病

自分の心身の状態を把握していますか？～最適な健康法の見つけ方～

現代はインターネットの普及などで様々な情報が溢れています。健康についての情報もすぐに情報が得られる一方で、どの情報を取り入れて良いのか迷ってしまう事も多いかもしれません。そんな際に一つの方法として参考...

2018/11/23

ストレス対策ピックアップ記事メンタルヘルス健康森林セラピー森林浴東洋医学未病

CATEGORYカテゴリ

RECOMMENDおすすめ

ピアノと森と資源のお話

突然ですが、皆さんはピアノをお好きですか？ピアノを弾いたことがない人でも、ピアノの音はすぐに思い浮かべることができるのではないでしょうか。一方で、ピアノは黒いボディに、白と黒の鍵盤をイメージする人...

2020/02/14

インタビュー etc

箱根七福神巡り

箱根七福神巡りに行ってきました。まずは、畑宿（はたじゅく）の守源寺（しゅげんじ）に行って、色紙を買ってスタートです。はこねのもり女子大学学長が味のあるイラストでご紹介！この記事を書いた人天野湘子...

2020/01/31

インタビュー etc

泉質別温泉の魅力を引き出す入浴法

2019/08/23

スキンケアボディケア

日本の森林　自然と人を繋ぐ香りを求めて　春

日本の四季の風にのせて草花が芽吹き、柔らかい新緑の香りが瑞々しく心地良い季節がやって来ました。野鳥達の、楽しげなおしゃべりや、蜜を啄(ついば)んだり、ちょこまかと動く可憐な姿は微笑ましく、いつも心躍...

2019/04/14

ココロケアボディケア

春の心身にアロマテラピーを。「桜の香り」

春は出会いと別れの季節。環境が変わったり、ライフステージの変化を感じたりする機会がある方も多いかもしれません。心機一転、新しいことにチャレンジしてワクワクする気持ちを後押ししてくれるかのように、間もな...

2019/03/31

ココロケア

KEYWORD人気のキーワード

全部見る

: 施設情報森林セラピー®を活かしたイベントなどを開催しています！

SNS最新情報をチェック！

はこじょ森林セラピーラボ