～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。

新型コロナ感染症と熱中症に配慮した森林浴

森林浴では新型コロナ感染症と熱中症にどのようなことを配慮することが必要なのでしょうか？夏の暑い時期に、都市公園を散策した実際の例を紹介します。 また、夏はフィトンチッドの量が一年のうち、一番多い季節で...

リンパの流れは、関節を動かすとより良くなる

「リンパ」と聞いて、皆さんはどんな事を想像しますか？ 一般的には、「リンパを流して痩せる」、とか、「風邪をひいて、リンパ腺が腫れる」、などの言葉を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか？ 足が重だる...

自然が見えるハワイ島ライフ

初めまして、ユリコ・ジョンソンです。気がつけば、ハワイ島生活も１４年目となりました。 今回は、ご挨拶がわりにハワイ島と、そこでの暮らしをご紹介します。 大きなビッグアイランドはハワイでいちばん若い島 ...

実録「身近な場所で樹木や草花を楽しんでみました」

身近な公園や川で実際に五感を用いて樹木や草花を楽しんでみました。約３キロ、１時間かけてゆっくりと楽しむことができました。その状況をお伝えします。 星野リゾートの星野佳路代表取締役社長が提唱するマイクロ...

身近な場所で樹木や草花を楽しんでみましょう

森林や都市公園などの広い場所へ行かなくても、近くの公園や街路樹などで、樹木や草花などを楽しむことができます。今回ポイントにしたのは「変化」、「比較」そして「五感を使って楽しむ」です。触るとかぶれるもの...

「はこね森林セラピスト」のご紹介

森林や植物を楽しむために案内人を活用しよう

森林や植物の知識が増えると森に行くことが楽しくなるのではないでしょうか。 知識を増やすには、様々な案内人（ガイド）を活用する方法があります。 最近、箱根町の様々なガイドを経験する機会がありました。また...

日本の森林　自然と人を繋ぐ香りを求めて　冬

冬の香り 五感を確かめて 足先から全身に響く、紅や黄、茶褐色の落葉の絨毯から聞こえる、まるで甘くて熱々のアップルパイを頬張る時のようなパリパリッと心地良く乾いた音は、冷たく頬に刺さる木枯らしに乗って彼...