東洋医学的な養生とアロマセラピー
日々の暮らしの中で、「なんとなく不調」を感じることはありますよね？ 疲れているのに眠れない、やる気が出ない、季節の変わり目に体調を崩しやすいなど…。病院に行くほどではないけれど、どこかバランスが崩れて...
～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。
森林セラピスト
新しい順 | 古い順
五月病 春が身体と心に及ぼす影響
草木が芽吹く春。暖かくなり、心も体もワクワクしてきました。今年は寒暖差も激しい春となり、桜も長く楽しめました。しかし、この寒暖差は大きく体に影響を及ぼします。この蓄積してきた疲労が、５月になると、ホル...
神奈川県立四季の森公園と里山ガーデンに行ってきました
冒頭の写真：里山ガーデン神奈川県立四季の森公園と里山ガーデンに行ってきました。四季の森公園はその名のとおり、四季折々に豊かな自然を楽しむことができます。隣接する里山ガーデンは、春と秋にそれぞれのテーマ...
森林にまつわるトピックス：花粉症対策
花粉症の方々にとっては厳しい季節になりました。スギとヒノキの花粉が順次飛散量が増えてきます。スギとヒノキがどうしてこんなに多く残っているのか、そして花粉を減らす対策として国はどのようなことに取り組んで...
和精油の魅力
和精油の魅力 皆さんは、「和の香り」と聞くと、どんな香りを思い浮かべるでしょうか？ ヒノキ風呂の香り、畳のい草の香り、お線香の香りなどなど…それぞれ違う香りを思い浮かべるかと思いますが、どれも懐かしく...
森林浴を楽しもう〜動植物の生存戦略その2〜
秋から冬にかけて森林は大きく姿を変えます。草花は枯れ、落葉樹は葉を落とし、昆虫や動物も姿を見せなくなります。その中で動植物はさまざまな戦略で生存しています。この時期だからこそ観察できることがあります。...
11月10日開催 ～はこじょプレミアム～「音と香りの森林セラピーツアー」イベントレポート
11月10日（日）実施レポート。今回も天気予報は覆り、当日は曇り予報となり、秋の森を案内ができました。まず森へ入る前に、今日の身体の状態をご自身で把握して頂きました。今日の寝起きは良かったか、まだ寝足...
.jpeg)
9月22日開催 はこじょPremium『箱根九頭龍の森リトリート』森林セラピーツアー イベントレポート
2024年9月22日 秋分の日レポート秋分の日。昼と夜の長さが同じ日。エネルギーの返還期でもあり、天候も不安定で、自然の力を感じる日となりました。予定していた屋外のヨガや瞑想は、屋内にて多くの時間をと...
TAROT和ハーブタロット
CATEGORYカテゴリ
- Food / フード
- Event / イベント
- Skincare / スキンケア
- Bodycare / ボディケア
- Mental health / ココロケア
- Interview / インタビュー etc
RECOMMENDおすすめ
東洋医学的な養生とアロマセラピー
日々の暮らしの中で、「なんとなく不調」を感じることはありますよね？ 疲れているのに眠れない、やる気が出ない、季節の変わり目に体調を崩しやすいなど…。病院に行くほどではないけれど、どこかバランスが崩れて...
五月病 春が身体と心に及ぼす影響
草木が芽吹く春。暖かくなり、心も体もワクワクしてきました。今年は寒暖差も激しい春となり、桜も長く楽しめました。しかし、この寒暖差は大きく体に影響を及ぼします。この蓄積してきた疲労が、５月になると、ホル...
湯治場と温泉の真の力
湯治場と温泉の真の力 「蒸気」からの吸収と、陰陽バランスを整える発酵食 あなたはセルフメディケーションできていますか？自分の健康は、自分でみて整えていくと いうことが大切です。2025年問題として、後...
更年期障害とホルモンの関係
最近、全ての病気が若年化しています。若々しくて元気そうに⾒えても、⼈には⾔いにくい体の悩みを持っている⽅も少なくありません。 "更年期障害"もそのひとつで、最近は30代から更年期障害に悩んでいる⽅も実...
＜小豆は日本のスーパーフード＞発酵あんこと小豆パワーでデトックス
寒い冬の季節は、行事食で小豆を食べる機会が多いです。日本ではお正月でお汁粉をいただいたり、おはぎとして使われたり、和菓子に使われるイメージが多いですが、実はこの身近な小豆が世界に誇る、日本のスーパーフ...
KEYWORD人気のキーワード
- ピックアップ記事 (621)
- 森林浴 (231)
- 森林セラピー (225)
- メンタルヘルス (160)
- 箱根 (158)
- ストレス対策 (102)
- おすすめ (95)
- (ライター)天野湘子 (86)
- (ライター)高田裕司 (77)
- ライフスタイル (76)
- 和ハーブ (73)
- 食 (73)
- 健康 (70)
- ヨガ (69)
- 森林セラピスト (66)
- (ライター)新行内勝善 (55)
- (ライター)麻羽たんぽぽ (53)
- 香り (52)
- 春のトピック (52)
- 秋のトピック (46)
- アロマテラピー (46)
- はこじょ (42)
- 栄養 (41)
- (ライター)龍崎紗也加 (39)
- 冬のトピック (38)
- ハーブ (35)
- 夏のトピック (35)
- (ライター)山田雅恵 (35)
- 精油 (33)
- 自律神経 (30)
- (ライター)chico (28)
- イベントレポート (25)
- 睡眠 (23)
- マインドフルネス (22)
- 発酵 (22)
- アーユルヴェーダ (21)
- 料理 (21)
- (ライター)平川美鶴 (21)
- (ライター)工藤知恵 (19)
- ダイエット (18)
- 入浴 (18)
- 美肌 (17)
- (ライター)Yuri (17)
- フィトンチッド (16)
- 免疫力 (16)
- (ライター) 張玉美 (16)
- 女性ホルモン (15)
- スキンケア (14)
- 植物美容 (14)
- デトックス (12)
- 施設情報 森林セラピー®を活かしたイベントなどを開催しています！
