~森は女子の味方~
はこねのもりからキレイ、始まる。

facebook twitter instagram
facebook twitter instagram
TOP > メディア > かぜ対策

かぜ対策

新しい順  |  古い順
おうちで手作りを楽しむ!季節の梅仕事(梅シロップレシピ付き)

おうちで手作りを楽しむ!季節の梅仕事(梅シロップレシピ付き)

6月から出回る青梅は、梅シロップや梅酒、梅干しなど、この時期ならではの楽しみ方がたくさん!青梅の爽やかな香りを楽しみながら、おうちで手作りするのも醍醐味。今回は梅の効能や手軽に作れる梅シロップの作り方...

ピックアップ記事 免疫力 かぜ対策 栄養 健康 料理 (ライター) 張玉美
睡眠不足はダイエットにも大敵!不眠を解消して入眠力を上げるには

睡眠不足はダイエットにも大敵!不眠を解消して入眠力を上げるには

不眠に悩む女性はいつの時代にもいなくならないもの。不眠は昼間の眠気を誘うだけでなく、実は身体の至る部分に影響があるのです。不眠を「まあ仕方ないか」と放っておくと、知らない間に体のバランスを崩してしまい...

ピックアップ記事 ストレス対策 ダイエット 自律神経 睡眠 かぜ対策 夏のトピック
体内リズムを味方につけて、季節の変わり目も健やかに過ごす方法♪

体内リズムを味方につけて、季節の変わり目も健やかに過ごす方法♪

暑い夏が終わったかと思ったら、もう冬の匂いが感じられるようになりましたね。こんな季節の変わり目には、必ず風邪を引く、という方も多いのではないでしょうか。急激な気温差や気圧の変動、日照時間の長さが変わる...

秋のトピック ピックアップ記事 女性ホルモン 睡眠 森林浴 メラトニン かぜ対策

TAROT

CATEGORY

RECOMMEND

アーユルヴェーダ的腸活法

アーユルヴェーダ的腸活法

コロナ禍で腸活という言葉が定着し、今では沢山の腸活の情報に溢れています。 その情報をキャッチすれば、試してみたくなるものですが、自分の今の体質に合っていなければ逆アプローチになってしまい、体に毒素を増...

フード ボディケア

KEYWORD

はこじょ施設情報
施設情報 森林セラピー®を活かしたイベントなどを開催しています!

森が教えてくれること

SNS