～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。

facebook twitter instagram
facebook twitter instagram
TOP > メディア > かぜ対策

かぜ対策

新しい順  |  古い順
森林にまつわるトピックス：花粉症対策

森林にまつわるトピックス：花粉症対策

花粉症の方々にとっては厳しい季節になりました。スギとヒノキの花粉が順次飛散量が増えてきます。スギとヒノキがどうしてこんなに多く残っているのか、そして花粉を減らす対策として国はどのようなことに取り組んで...

ピックアップ記事 かぜ対策 冬のトピック 森林セラピスト 落葉樹 健康 (ライター)高田裕司 ウェルビーイング
おうちで手作りを楽しむ！季節の梅仕事(梅シロップレシピ付き)

おうちで手作りを楽しむ！季節の梅仕事(梅シロップレシピ付き)

６月から出回る青梅は、梅シロップや梅酒、梅干しなど、この時期ならではの楽しみ方がたくさん！青梅の爽やかな香りを楽しみながら、おうちで手作りするのも醍醐味。今回は梅の効能や手軽に作れる梅シロップの作り方...

ピックアップ記事 免疫力 かぜ対策 栄養 食 健康 料理 (ライター) 張玉美
睡眠不足はダイエットにも大敵！不眠を解消して入眠力を上げるには

睡眠不足はダイエットにも大敵！不眠を解消して入眠力を上げるには

不眠に悩む女性はいつの時代にもいなくならないもの。不眠は昼間の眠気を誘うだけでなく、実は身体の至る部分に影響があるのです。不眠を「まあ仕方ないか」と放っておくと、知らない間に体のバランスを崩してしまい...

ピックアップ記事 ストレス対策 ダイエット 自律神経 睡眠 かぜ対策 夏のトピック
体内リズムを味方につけて、季節の変わり目も健やかに過ごす方法♪

体内リズムを味方につけて、季節の変わり目も健やかに過ごす方法♪

暑い夏が終わったかと思ったら、もう冬の匂いが感じられるようになりましたね。こんな季節の変わり目には、必ず風邪を引く、という方も多いのではないでしょうか。急激な気温差や気圧の変動、日照時間の長さが変わる...

秋のトピック ピックアップ記事 女性ホルモン 睡眠 森林浴 メラトニン かぜ対策
  1  2  次へ >>

TAROT

CATEGORY

RECOMMEND

血液について

血液について

血液について年齢を重ねていくと"血流が良いこと"の大切さが身に沁みてきます。血液がしっかりと巡らなければ、体と心の健やかさを失い、不調や病気を抱えてしまいます。◊慢性疲労（すぐ疲れる・疲れが抜けない）...

フード ボディケア
未病を防ぐには？台湾茶とお茶文化の秘訣

未病を防ぐには？台湾茶とお茶文化の秘訣

未病を防ぐには？台湾茶とお茶文化の秘訣みなさんは台湾茶を飲まれたことがありますか。中国茶がベースになっている台湾茶。中国の福建省から台湾の北部にお茶の苗木を入植、栽培したのが始まり、独自の発展を遂げて...

フード 旅
東洋医学的な養生とアロマセラピー

東洋医学的な養生とアロマセラピー

日々の暮らしの中で、「なんとなく不調」を感じることはありますよね？ 疲れているのに眠れない、やる気が出ない、季節の変わり目に体調を崩しやすいなど…。病院に行くほどではないけれど、どこかバランスが崩れて...

ココロケア
五月病　春が身体と心に及ぼす影響

五月病　春が身体と心に及ぼす影響

草木が芽吹く春。暖かくなり、心も体もワクワクしてきました。今年は寒暖差も激しい春となり、桜も長く楽しめました。しかし、この寒暖差は大きく体に影響を及ぼします。この蓄積してきた疲労が、５月になると、ホル...

ココロケア
湯治場と温泉の真の力

湯治場と温泉の真の力

湯治場と温泉の真の力 「蒸気」からの吸収と、陰陽バランスを整える発酵食 あなたはセルフメディケーションできていますか？自分の健康は、自分でみて整えていくと いうことが大切です。2025年問題として、後...

フード ボディケア

KEYWORD

はこじょ施設情報
施設情報 森林セラピー®を活かしたイベントなどを開催しています！

森が教えてくれること

SNS

はこじょ森林セラピーラボ
  • twitter
  • instagram