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仙石原ススキ草原の花ごよみ

森子の日常の何気ない箱根ライフを、はこねのもり女子大学学長が味のあるイラストで紹介！この記事を書いた人天野湘子（あまのしょうこ）はこねのもり女子大学学長箱根町仙石原出身幼少期～小学２年ま...

2022/06/27

箱根ピックアップ記事森林セラピー森林浴 (ライター)天野湘子

生田緑地で森林浴を案内しました

神奈川県川崎市の生田緑地にて五感を楽しむ森林浴を案内しました。その様子をお伝えします。生田緑地は多摩丘陵の東端に位置しています。鎌倉時代には城（枡形山城）も築かれていたところです。1941年（昭和1...

2022/06/08

ピックアップ記事森林セラピー森林浴森林セラピスト (ライター)高田裕司

発酵の世界＝腸と土壌の関係で人生が180度変わる

あなたは最近、土の上を歩きましたか？アスファルトの上ばかりを歩いていると、自然の中で人間は生かされているということを忘れてしまいます。足元にある土壌の下の世界は菌や微生物の世界で、人間の腸環境（腸...

2022/06/03

おすすめピックアップ記事森林セラピー森林浴栄養食健康 (ライター)山田雅恵

幻の木賀温泉

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2022/05/28

箱根ピックアップ記事森林セラピー森林浴 (ライター)天野湘子

森林浴を安全に楽しむために気をつけること

森林浴は野外での活動です。森林浴そのものには危険な要素はあまりありませんが、安全に楽しむためには、いくつか気をつけることがあります。準備すること、現地で気をつけること、何か起きてしまったときにするこ...

2022/05/13

ピックアップ記事森林セラピー森林浴森林セラピスト (ライター)高田裕司

6/5（日）箱根町×はこねのもり女子大学『箱根九頭龍の森で腸が目覚める～森林セラピー＆発酵・腸活リトリート』体験イベント開催

詳しくはこちら

2022/05/02

おすすめ箱根ピックアップ記事森林セラピー森林浴ヨガはこじょ

姫の水

2022/04/27

箱根ピックアップ記事森林セラピー森林浴 (ライター)天野湘子

森林浴の楽しみ方〜常緑樹を楽しもう

桜の花が咲き、落葉樹は様々な芽吹きが目立ってきました。これからの季節、落葉樹は日々その姿を変えていきます。一方、冬も葉をつけている常緑樹はどうなのでしょうか。今回は常緑樹の葉と花に焦点を当ててみまし...

2022/04/20

ピックアップ記事森林セラピー森林浴森林セラピスト (ライター)高田裕司

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コロナ禍で腸活という言葉が定着し、今では沢山の腸活の情報に溢れています。その情報をキャッチすれば、試してみたくなるものですが、自分の今の体質に合っていなければ逆アプローチになってしまい、体に毒素を増...

2022/06/14

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2022/06/03

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6/5（日）箱根町×はこねのもり女子大学『箱根九頭龍の森で腸が目覚める～森林セラピー＆発酵・腸活リトリート』体験イベント開催

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2022/05/02

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腸内環境が睡眠に影響する？夜におすすめの大豆ミート

よく眠れていますか？早寝早起きしたい・・・と思いつつ夜更かししてしまう毎日。眠りと発酵の関係を知ることで、起きている時間のパフォーマンスも向上するということもわかってきています。今回はその関係を...

2022/04/13

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免疫力があがる食べ方とは？　健康な腸と発酵食で自分らしい生き方を引き寄せる方法

季節の変わり目や春が近づくと、花粉症の時期や体の不調を感じる人が多いようですが、皆さんいかがでしょうか。感染症予防のためにも、自己免疫力を高めておくことが重要です。腸をメンテナンスすることで、心と...

2022/03/18

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