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森子の日常の何気ない箱根ライフを、はこねのもり女子大学学長が味のあるイラストで紹介！この記事を書いた人天野湘子（あまのしょうこ）はこねのもり女子大学学長箱根町仙石原出身幼少期～小学２年...

2021/09/17

箱根ピックアップ記事森林セラピー森林浴 (ライター)天野湘子

木を見て森を見ず？！発酵のヒント８０００年の森

人間が手を入れない森の生態はどんな森の景色やバランスがあると思いますか？先日8000年の手付かずの森、秋田、青森にまたがる世界遺産白神山地へ行ってきました。そこでは人生や森から学ぶこと、発酵の世界と自...

2021/09/12

おすすめピックアップ記事森林セラピー森林浴栄養食健康 (ライター)山田雅恵

イタリアンジェラートのはなし

2021/08/18

箱根ピックアップ記事森林セラピー森林浴夏のトピック (ライター)天野湘子

夏の森林浴を楽しもう

暑い夏、熱中症にも配慮しながら森林浴を楽しむには、気温・湿度が高くなる日中を避けることが大事です。早朝、夕方そして夜、それぞれそのときだからこその出来事を楽しむことができます。まずは、夏の日の出・日...

2021/08/16

ピックアップ記事森林セラピー森林浴森林セラピスト (ライター)高田裕司

夏　到来！

2021/07/21

箱根ピックアップ記事森林セラピー森林浴夏のトピック (ライター)天野湘子

地球温暖化に森林が果たす役割って何？

地球温暖化に森林が果たす役割って何でしょうか？「光合成で二酸化炭素を吸収することでしょ」と答える方もいると思いますが、実はそれだけではなく、もう少し複雑です。まず、地球温暖化について、そのポイントを...

2021/07/14

ピックアップ記事森林セラピー森林浴森林セラピスト (ライター)高田裕司

ツキノワグマ

2021/06/30

箱根ピックアップ記事森林セラピー森林浴春のトピック (ライター)天野湘子

森林浴を楽しくするちょっとした知識（「香り」編）

ちょっとした知識の２回目は、「香り」についてです。五感のうちの「嗅覚」に関係するものです。植物が「香り」を出しているのは、その植物にとって何らかの意味があります。また、人間もその「香り」を昔から生活...

2021/06/09

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2021/09/12

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アーユルヴェーダ・秋の養生法

まだまだ暑く残暑が厳しい日もありますが、朝晩の空気は秋の気配を感じますね。夏は火の性質ピッタ(PITTA)が優勢で、初秋は火の性質ピッタ(PITTA)の蓄積による症状がでやすいので、水分をたっぷりと...

2021/09/02

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森は「緑のダム」

今回は「緑のダム」と呼ばれる森林についてご紹介します。まず、日本にどのくらい森があるかというと、2020年時点、日本の森林面積は2493万5,000ha。世界の森林面積（約40億6000万ha）に対...

2021/07/28

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アーユルヴェーダ・夏の食養生

湿度と暑さが増す夏は、体力と消化力が低下するため、内臓に負担を掛けない、消化しやすいお食事をすることをオススメします。アーユルヴェーダ理論からお伝えすると、夏は火のエネルギーが増えますので、火のエネ...

2021/07/07

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本当に凄い！驚きの梅パワーで病気知らず

夏が近づいてくると梅の時期が到来しますね。梅を使った梅仕事、皆さん今年は何か仕込みましたか？青い梅では梅シロップ、梅肉エキス、梅酒、青梅の甘露煮また黄色い完熟梅では梅干し、梅の酵素シロップ、梅の...

2021/06/16

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