～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。

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リフレクソロジー

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森とひとつに還る時間 ― 足裏から感じるホリスティックな癒し ―（イベント報告）

森とひとつに還る時間 ― 足裏から感じるホリスティックな癒し ―（イベント報告）

先日、秋の訪れを感じ始めた箱根やすらぎの森にて、「足元から整う、深い癒しのセッション～リフレクソロジー×森林浴×グラウンディング～」を開催しました。https://peatix.com/event/4...

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「秋の養生と森林セラピー」落ち葉が語る、秋の養生法

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森に一歩足を踏み入れると、空気の質が夏とはまるで違うことに気づきます。夏の蒸し暑さが過ぎ去り、秋のひんやりと透明感を帯びた空気が肌に触れ、深呼吸すると新鮮な空気が胸に広がり、とても爽やかな気分になりま...

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夏本番へ向けて身体と心を整える

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夏本番へ向けて身体と心を整える 夏至を過ぎると、東洋医学の陰陽五行説では「陽」⇒「陰」のエネルギーに移行します。でも7月はまだ「陽」の要素が強く残り、外に向かうエネルギーが大きく「火」の季節となります...

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