～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。

facebook twitter instagram
facebook twitter instagram
TOP > メディア > 女性ホルモン

女性ホルモン

新しい順  |  古い順
「急に気持ちが落ち込んできた…。」それってもしかしたら更年期障害かも？更年期障害の症状と対処法

「急に気持ちが落ち込んできた…。」それってもしかしたら更年期障害かも？更年期障害の症状と対処法

女性なら誰もが付き合っていかなければならない 、女性ホルモン。月経前には無理由なイライラに悩まされたり、腹痛や頭痛などの身体的な不調に辛い思いをしたことがある人も多いのではないでしょうか。そんな女性ホ...

メンタルヘルス ピックアップ記事 女性ホルモン ストレス対策 美肌 自律神経 睡眠
温泉療法専門医 早坂信哉先生に聞く 「入浴と健康。そして温泉療養」＜後編＞

温泉療法専門医 早坂信哉先生に聞く 「入浴と健康。そして温泉療養」＜後編＞

＜前編＞では、「入浴の効果」について詳しくおうかがいしました。＜後編＞では、おもに「温泉療養」について教えていただきます。 都心部や自宅ではマネできない温泉療養のメリット ―「温泉療養」と家での入浴は...

ピックアップ記事 女性ホルモン ダイエット 美肌 自律神経 入浴 温泉
温泉療法専門医 早坂信哉先生に聞く 「入浴と健康。そして温泉療養」＜前編＞

温泉療法専門医 早坂信哉先生に聞く 「入浴と健康。そして温泉療養」＜前編＞

蒸し暑い日が増え、いよいよ夏も間近。みなさんは、毎日ちゃんと湯船につかっていますか？ 暑い時期はシャワーだけで済ませてしまいがち、という方も多いのではないでしょうか。 きっと誰もが一度は耳にしたことの...

ピックアップ記事 女性ホルモン ダイエット 美肌 自律神経 入浴 温泉
森林セラピーが適しているとき～コンディションを整え、マインドフルネス効果を～

森林セラピーが適しているとき～コンディションを整え、マインドフルネス効果を～

春を迎えた森では、冬の間しっかり、ひっそりと準備をし、成長してきた命たちが、あちこちで芽吹いてきています。きれいな花を咲かせたり、葉っぱを繁らせたり、鳥が可愛く鳴いていたり、とてもエネルギーに満ちあふ...

メンタルヘルス ピックアップ記事 女性ホルモン マインドフルネス (ライター)新行内勝善
癒しのワードとして『あったかくして寝てね(^^)』が秀逸な理由とは

癒しのワードとして『あったかくして寝てね(^^)』が秀逸な理由とは

はるか昔に思えてしまいますが、お笑いコンビ「クマムシ」さんの『あったかいんだからぁ』が流行って、かれこれ１年位経つでしょうか。当時、筆者はこの歌に、とても心地よさを覚え、面白さとともにある種の快感のよ...

メンタルヘルス ピックアップ記事 女性ホルモン (ライター)新行内勝善
  1  2  次へ >>

TAROT

CATEGORY

RECOMMEND

アーユルヴェーダ・冬の養生法

アーユルヴェーダ・冬の養生法

立冬を迎え、いよいよ冬の始まりですね。 今年の冬は寒さが厳しくなるという予報ですが、感染症を含めて、どんな冬になるのでしょうか？ 外気が低下してくると、体は体内(臓器)を温めようとするので、実は夏より...

フード ボディケア
おめでたい言葉「開運」のお話

おめでたい言葉「開運」のお話

「開運」と聞いて、何を思い浮かべますか？一粒万倍日などの開運日や、開運グッズ、開運祈願などでしょうか。開運とは運が開けるという意味であり、おめでたい言葉のため、年始によく見かけることが多いと思います。...

インタビュー etc

KEYWORD

はこじょ施設情報
施設情報 森林セラピー®を活かしたイベントなどを開催しています！

森が教えてくれること

SNS

はこじょ森林セラピーラボ
  • twitter
  • instagram