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あなたの入浴は○○タイプ！自分にぴったりの入浴方法を見つけよう！

ずばり質問します。あなたの入浴法は合っていますか？実は、入浴をするタイミング・温度・時間などによって適切な入浴方法は変わってきます。誰に教えられるでもない「お風呂」。あなたの入浴方法は何タイプでしょ...

2019/12/06

ピックアップ記事入浴温泉健康（ライター）箱崎かおり

美容に役立つ入浴剤の勧め～「炭酸ガス系」「ローズの香り系」～

皆さんは、入浴時に入浴剤を使用しますか？株式会社プラネットによる『入浴に関する意識調査(2018年 Vol.79)』によると、日本における入浴剤使用率は男性で47.5％であるのに対し、女性では64.0...

2019/10/08

ピックアップ記事アロマテラピー入浴温泉健康（ライター）箱崎かおり

泉質別温泉の魅力を引き出す入浴法

行楽シーズン。休みに温泉に行かれた方もいるのではないでしょうか。JTBによる『温泉に関するアンケート調査(2009年第124号)』によると、1年に1回以上温泉に行く人は85％。1年に5回以上行く人は2...

2019/08/23

おすすめピックアップ記事入浴温泉健康（ライター）箱崎かおり

箱根と名のつく植物「ハコネコメツツジ」の物語

箱根には「ハコネ」と名の付く植物がたくさんあります。地名がついていますが、ハコネコメツツジを命名したのは・・・日本人ではなかったのです。箱根っ子のはこねのもり女子大学学長が味のあるイラストでご紹介！ ...

2019/06/11

箱根ピックアップ記事森林浴温泉 (ライター)天野湘子

箱根温泉&ハイキングを楽しもう

ハイキングと温泉で健康増進！箱根には多くのハイキングコースと、様々な泉質の温泉があります。温泉ソムリエで、箱根っ子のはこねのもり女子大学学長がイラストでご案内します。 ◎大平台温泉についてはこちらメ...

2019/05/31

箱根ピックアップ記事森林浴温泉 (ライター)天野湘子

季節の変わり目の養生ポイント「初秋の過ごし方のススメ」

こんにちわ。はこねのもり女子大学事務局の初山です。「神奈川県の県西エリアの未病改善プロジェクトに基づいて森林の活用と観光に結びつくような企画をお届けしています。今回は未病観光コンシェルジュとして秋の養...

2018/10/09

箱根秋のトピックピックアップ記事温泉東洋医学

森林浴と組み合わせるもの〜温泉と神社仏閣〜

健康やリラックスを意識した場合、森林浴と組み合わせるものにはどのようなものがあるのでしょうか。温泉や神社仏閣などとの組み合わせについて、そのよさと箱根周辺の具体例をご案内していきます。また、リラックス...

2018/01/06

箱根ピックアップ記事森林セラピー森林浴入浴温泉 (ライター)高田裕司

温泉療法専門医早坂信哉先生に聞く「入浴と健康。そして温泉療養」＜後編＞

＜前編＞では、「入浴の効果」について詳しくおうかがいしました。＜後編＞では、おもに「温泉療養」について教えていただきます。都心部や自宅ではマネできない温泉療養のメリット ―「温泉療養」と家での入浴は...

2017/06/21

ピックアップ記事女性ホルモンダイエット美肌自律神経入浴温泉

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2022/10/17

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11/13（日）箱根町×はこねのもり女子大学『秋の箱根で「肺」を潤す薬膳発酵リトリート〜＜森呼吸ウォーク・肺活ヨガ・肺にいい秋食材で発酵サンド＞』体験イベント開催

詳しくはこちら

2022/10/04

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アーユルヴェーダの味覚学

アーユルヴェーダでは、食物は薬であるという『医食同源』の考え方があります。食事をすることは、それ自体に治療の効果があり、食品の種類だけではなく、どのようにして調理して食べるか、どのタイミングで食べるか...

2022/08/19

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腸活の強い味方！腸内の善玉菌を増やす発酵性食物繊維とは？

自分の免疫力を高めるために日頃、腸をきれいにして腸内環境を整えておきたい、とみなさん意識している人は多いのではないでしょうか？そこで、あなたは腸内の善玉菌を増やすために何をしていますか。発酵食品？菌活...

2022/08/10

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コロナ禍で腸活という言葉が定着し、今では沢山の腸活の情報に溢れています。その情報をキャッチすれば、試してみたくなるものですが、自分の今の体質に合っていなければ逆アプローチになってしまい、体に毒素を増...

2022/06/14

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