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箱根と名のつく植物「ハコネコメツツジ」の物語

箱根には「ハコネ」と名の付く植物がたくさんあります。地名がついていますが、ハコネコメツツジを命名したのは・・・日本人ではなかったのです。箱根っ子のはこねのもり女子大学学長が味のあるイラストでご紹介！ ...

2019/06/11

ピックアップ記事温泉森林浴箱根

箱根温泉&ハイキングを楽しもう

ハイキングと温泉で健康増進！箱根には多くのハイキングコースと、様々な泉質の温泉があります。温泉ソムリエで、箱根っ子のはこねのもり女子大学学長がイラストでご案内します。 ◎大平台温泉についてはこちらメ...

2019/05/31

ピックアップ記事温泉森林浴箱根

季節の変わり目の養生ポイント「初秋の過ごし方のススメ」

こんにちわ。はこねのもり女子大学事務局の初山です。「神奈川県の県西エリアの未病改善プロジェクトに基づいて森林の活用と観光に結びつくような企画をお届けしています。今回は未病観光コンシェルジュとして秋の養...

2018/10/09

ピックアップ記事温泉秋のトピック東洋医学箱根

森林浴と組み合わせるもの〜温泉と神社仏閣〜

健康やリラックスを意識した場合、森林浴と組み合わせるものにはどのようなものがあるのでしょうか。温泉や神社仏閣などとの組み合わせについて、そのよさと箱根周辺の具体例をご案内していきます。また、リラックス...

2018/01/06

ピックアップ記事温泉森林セラピー入浴箱根

温泉療法専門医早坂信哉先生に聞く「入浴と健康。そして温泉療養」＜後編＞

＜前編＞では、「入浴の効果」について詳しくおうかがいしました。＜後編＞では、おもに「温泉療養」について教えていただきます。都心部や自宅ではマネできない温泉療養のメリット ―「温泉療養」と家での入浴は...

2017/06/21

ダイエットピックアップ記事温泉自律神経女性ホルモン入浴美肌

温泉療法専門医早坂信哉先生に聞く「入浴と健康。そして温泉療養」＜前編＞

蒸し暑い日が増え、いよいよ夏も間近。みなさんは、毎日ちゃんと湯船につかっていますか？暑い時期はシャワーだけで済ませてしまいがち、という方も多いのではないでしょうか。きっと誰もが一度は耳にしたことの...

2017/06/16

ダイエットピックアップ記事温泉自律神経女性ホルモン入浴美肌

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SNSで絶えずコミュニケーションを取ることができ、インターネットさえあれば場所も時間も問わずに仕事ができる現代。意識してオンオフを付けないと、ついつい疲労ばかりが溜まってしまいます。仕事も充実、プライ...

2019/06/07

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森の中のアロマやさん「子どもと楽しむミスト作り」

先日、友人家族と一緒に軽井沢に滞在したときのこと。旅の前半は雨で、冬のような寒さの中コートに身をうずめて過ごしていましたが、ようやく晴れて青空と新緑を感じることができた日には思い切り太陽の光を浴びて過...

2019/05/28

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五感を用いた森林の楽しみ方（雨の中編）

雨の日に森林や都市公園に行こうと思う人は少ないと思います。でも雨の中の森林浴は十分に可能です。むしろいろいろな意味でラッキーと考えることができます。「雨の日なので森林に行くのはやめにする」と決めつけ...

2019/05/24

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ストレスを外に出す人と内にためる人〜「隠れ疲労」には睡眠と森林浴を〜

筆者が心理カウンセラーとして話を聞いている中で、やはり多いかなと思われるのは、ストレスを内にためこむ人。本記事では、ストレスを外に出す人と内にためる人を、まず見ていきます。そして、ストレスや脳疲労を...

2019/05/14

ココロケアボディケア

「ココロ」と「カラダ」のキレイは「音」にあり？自然音は聴くだけで癒される地球のメロディー

はこじょ講師兼ライターの龍崎です。いよいよ季節は本格的に太陽の日差しを意識するシーズンに突入してきました。まだ５月だというのに、初夏のような陽気を感じる日もありますね☆彡森のグリーンはより色鮮や...

2019/05/07

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