アーユルヴェーダ・冬の養生法
立冬を迎え、いよいよ冬の始まりですね。 今年の冬は寒さが厳しくなるという予報ですが、感染症を含めて、どんな冬になるのでしょうか？ 外気が低下してくると、体は体内(臓器)を温めようとするので、実は夏より...
箱根温泉&ハイキングを楽しもう
ハイキングと温泉で健康増進！箱根には多くのハイキングコースと、様々な泉質の温泉があります。温泉ソムリエで、箱根っ子のはこねのもり女子大学学長がイラストでご案内します。
◎大平台温泉についてはこちら
メタケイ酸：ここでは温泉に含まれている天然の保湿成分のことで、肌の新陳代謝を促進し、肌のセラミドを整えてくれる作用もあり、美肌づくりに良いと言われています。
◎湯の花沢温泉についてはこちら
◎芦之湯沢温泉についてはこちら
◎矢倉沢ルートについてはこちら
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メタケイ酸：ここでは温泉に含まれている天然の保湿成分のことで、肌の新陳代謝を促進し、肌のセラミドを整えてくれる作用もあり、美肌づくりに良いと言われています。◎湯の花沢温泉についてはこちら
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