『前向きになれるとっておきの場所』
リモートワークが普及し、大人数での会食や旅行もままならない昨今では、繰り返される日常に疲れを感じてしまう方も多いのではないでしょうか。 気づかないうちに溜めてしまう日々の疲れを解消するおすすめの方法に...
～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。
（ライター）箱崎かおり
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なぜ日本人は入浴と化粧水が好きなのか？～お湯の語源と化粧水の歴史～
国民の約６割が入浴習慣のあるという日本（出典：「お風呂大好き日本人！あなたは毎日入浴する？」（モラタメ調べ）http://www.moratame.net/wp/exp/archives/1299 ）...
お風呂で簡単セルフケア！ストレスを解消する魔法の1.1℃
昨今では家で過ごす時間が急に増え、テレワークなどの新しい生活様式が今後も取り入れられようとしています。人間は急な社会変化に対しストレスを感じやすい生き物。「新型コロナウイルスに伴う活動自粛に関するマー...
科学的に幸せになる方法
幸せになりたい！誰だってそのような想いを持って生きています。 「幸せ」の定義は人によって様々だとは思いますが、ここでは「幸福度」の観点から幸せについて考えてみましょう。 幸福度は「人々の主観的な生活の...
あなたの入浴は○○タイプ！自分にぴったりの入浴方法を見つけよう！
ずばり質問します。あなたの入浴法は合っていますか？ 実は、入浴をするタイミング・温度・時間などによって適切な入浴方法は変わってきます。誰に教えられるでもない「お風呂」。あなたの入浴方法は何タイプでしょ...
美容に役立つ入浴剤の勧め～「炭酸ガス系」「ローズの香り系」～
皆さんは、入浴時に入浴剤を使用しますか？株式会社プラネットによる『入浴に関する意識調査(2018年 Vol.79)』によると、日本における入浴剤使用率は男性で47.5％であるのに対し、女性では64.0...
泉質別 温泉の魅力を引き出す入浴法
行楽シーズン。休みに温泉に行かれた方もいるのではないでしょうか。JTBによる『温泉に関するアンケート調査(2009年第124号)』によると、1年に1回以上温泉に行く人は85％。1年に5回以上行く人は2...
できるあの人の美容習慣～「入浴」は最高の美容健康法だった～
SNSで絶えずコミュニケーションを取ることができ、インターネットさえあれば場所も時間も問わずに仕事ができる現代。意識してオンオフを付けないと、ついつい疲労ばかりが溜まってしまいます。仕事も充実、プライ...
TAROT和ハーブタロット
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秋は⾵が涼しくなり、体の冷えも気になる頃です。最近は⼥性だけに限らず、冷え性の⽅が増え、健康問題にもなっています。しかし、冷え性は病気ではないので従来の現代医学では治療法がありません。それに対してアー...
10/15（日）＜箱根町×はこねのもり女子大学＞ はこじょフォレストフィーリングＩＮ九頭龍の森 秋の箱根九頭龍の森de五感を解きほぐす「筋活×菌活」台湾薬膳発酵リトリート
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Ghee(ギー)を取り⼊れて夏バテを予防しよう
暑さと湿度が年々増す⽇本の夏。 今年も梅⾬明け前から厳しい暑さに⾒舞われて、熱中症の他にも寒暖差や気圧の変化による⼼⾝の不調や乱れを感じている⽅が多くいらっしゃる気がします。 毎⽇変化する気温や湿度に...
＜黒麹で甘酒作り＞クエン酸、酵素が豊富な、黒い甘酒は夏におすすめ！
最近じわじわと人気が出てきている黒い黒麹、ご存知ですか？ これを使って甘酒を作ると フルーティーな酸味のある甘酒ができるのです。 最近は温暖化の影響で夏前から暑くて夏バテしがちですが、今年の夏は黒い甘...
わたしの縄文時代
近頃、縄文時代がわたしを悩ませている。 仕事がヘビーで肩こりがすごい。これは、縄文土器のせい。わたしの仕事は遺跡発掘調査事務所の作業員で、調査員のもとで様々な業務をこなす。このところ、来る日も来る日も...
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