～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。

東洋医学的な養生とアロマセラピー

日々の暮らしの中で、「なんとなく不調」を感じることはありますよね？ 疲れているのに眠れない、やる気が出ない、季節の変わり目に体調を崩しやすいなど…。病院に行くほどではないけれど、どこかバランスが崩れて...

五月病　春が身体と心に及ぼす影響

草木が芽吹く春。暖かくなり、心も体もワクワクしてきました。今年は寒暖差も激しい春となり、桜も長く楽しめました。しかし、この寒暖差は大きく体に影響を及ぼします。この蓄積してきた疲労が、５月になると、ホル...

和精油の魅力

和精油の魅力 皆さんは、「和の香り」と聞くと、どんな香りを思い浮かべるでしょうか？ ヒノキ風呂の香り、畳のい草の香り、お線香の香りなどなど…それぞれ違う香りを思い浮かべるかと思いますが、どれも懐かしく...

香りのお便り 「ベルガモット」

記事を読んでくださっている皆さま、ありがとうございます。 アロマテラピーのある暮らしをご紹介させていただき、何かお役に立てたり楽しい気持ちになったり…そんなふうに感じて頂けたら嬉しく思います。 今回は...

昔の人の知恵「ムクロジでお洗濯」

皆さま、この実をご存知でしょうか。私は先日初めて知ったのですが、ムクロジという木の実です。漢字だと「無患子」…名前の通り、子が患わない とされる縁起の良いもので、中の黒い実はお守りとしても使われている...

時と場所をつなぐ香り「My Favorite Aroma」

学名 ロスマリヌス・オフィキナリス「海の雫」などという意味を持つ、「ローズマリー」の生垣のある家は、私にとって特別な思い出が詰まった場所。 私はここでたくさんの経験をし、自然と触れ合い、気の置けない人...

開催中止<満席・受付終了＞3/15(日)開催！はこじょアロマティック森林セラピー　早春の宮城野「春を待つ心と体に香りの森林セラピー」～さくらハーブを中心に～ 」授業のご案内

お風呂が楽しくなるかもしれない「バスボム作り」

鳥の巣にある卵？いえ、これは子どもと作ったバスボムです。 以前、入浴の記事を書かせていただきましたが、実は私はお風呂が苦手です！ 夜、家事が終わってひと段落。早くお風呂に入ってしまえば良いのは分かって...