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○○の秋「アロマをシーンで使い分け！」

秋は、何をするにも気候が良いので○○の秋、という言葉が生まれたそうですが、皆さんはこの秋どんなことをして過ごされますか？秋の夜長にアロマの時間をひと通りの家事を終えてから訪れる、静かな時間。好き...

2019/10/25

(ライター)大石祐里アロマテラピーピックアップ記事香り精油

色からつくる香り「大好きなブーケから」

前回は色とアロマの関係についてご紹介させていただきましたが、今回はその応用編を書いてみようと思います。ブーケの色と香りここに、1枚のブーケの写真があります。ちょうど去年の今頃…秋にさしかかる時期に...

2019/09/24

(ライター)大石祐里アロマテラピーカラーセラピーピックアップ記事メンタルヘルス香り精油

色とアロマ「何色の香りが好きですか？」

今年は例年にも増して長かった梅雨が明けたかと思ったら、驚くくらいの暑さが続く短い夏が待っていました。身体に疲れは出ていませんか？さて今回は、私がアロマテラピーを学んだ中で知った、色と香りの関係性につ...

2019/08/25

(ライター)大石祐里アロマテラピーカラーセラピーピックアップ記事メンタルヘルス香り精油

日本のアロマ「クロモジの香り」

アロマを学び始めてしばらくした頃。「和精油」という、日本で採られるアロマの存在を知りました。それまでアロマテラピー＝西洋のもの、と思っていましたから、日本のアロマ…例えばハッカ・ユズ・ヒノキなどの精...

2019/07/02

(ライター)大石祐里アロマテラピーピックアップ記事香り精油和ハーブ

日常の体験を香りに落とし込む「アロマ香水」

「アロマで香水って作れるの？」と聞かれることがありますが、答えは Yes! です。アロマテラピーで扱う精油は、常温でも空気中に拡散される「揮発性」、香りをもつ「芳香性」、油によく溶ける「親油性(脂溶性...

2019/06/21

(ライター)大石祐里アロマテラピーピックアップ記事香り精油旅行

森の中のアロマやさん「子どもと楽しむミスト作り」

先日、友人家族と一緒に軽井沢に滞在したときのこと。旅の前半は雨で、冬のような寒さの中コートに身をうずめて過ごしていましたが、ようやく晴れて青空と新緑を感じることができた日には思い切り太陽の光を浴びて過...

2019/05/28

(ライター)大石祐里おすすめアロマテラピーピックアップ記事森林浴睡眠精油

春の心身にアロマテラピーを。「桜の香り」

春は出会いと別れの季節。環境が変わったり、ライフステージの変化を感じたりする機会がある方も多いかもしれません。心機一転、新しいことにチャレンジしてワクワクする気持ちを後押ししてくれるかのように、間もな...

2019/03/31

(ライター)大石祐里アロマテラピーピックアップ記事香り春のトピック精油

眠れる森の美女をめざそう！〜快適な睡眠に導くアロマ＆ハーブ〜

日本は世界の中でも睡眠不足の国！？みなさんは毎晩ぐっすりと眠れていますか？総務省が発表している「社会生活基本調査」では日本人の睡眠時間は減少傾向が続いており、「健康・体力づくり事業財団」が行った睡...

2019/03/27

アロマテラピーハーブピックアップ記事香り春のトピック睡眠精油

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