~森は女子の味方~
はこねのもりからキレイ、始まる。

facebook twitter instagram
facebook twitter instagram
TOP > メディア > おすすめ

おすすめ

新しい順  |  古い順
五月病 春が身体と心に及ぼす影響

五月病 春が身体と心に及ぼす影響

草木が芽吹く春。暖かくなり、心も体もワクワクしてきました。今年は寒暖差も激しい春となり、桜も長く楽しめました。しかし、この寒暖差は大きく体に影響を及ぼします。この蓄積してきた疲労が、5月になると、ホル...

おすすめ ピックアップ記事 香り 精油 アロマテラピー 森林セラピー 森林浴 冬のトピック 森林セラピスト (ライター)渡邉綾
湯治場と温泉の真の力

湯治場と温泉の真の力

湯治場と温泉の真の力 「蒸気」からの吸収と、陰陽バランスを整える発酵食 あなたはセルフメディケーションできていますか?自分の健康は、自分でみて整えていくと いうことが大切です。2025年問題として、後...

おすすめ 箱根 ピックアップ記事 ストレス対策 ダイエット デトックス 料理 発酵 (ライター)山田雅恵 健康習慣 冬の健康 箱根温泉
更年期障害とホルモンの関係

更年期障害とホルモンの関係

最近、全ての病気が若年化しています。若々しくて元気そうに⾒えても、⼈には⾔いにくい体の悩みを持っている⽅も少なくありません。 "更年期障害"もそのひとつで、最近は30代から更年期障害に悩んでいる⽅も実...

おすすめ ピックアップ記事 女性ホルモン ストレス対策 ダイエット デトックス 健康 アーユルヴェーダ (ライター)chico 健康習慣 発酵食品 健康効果
<小豆は日本のスーパーフード>発酵あんこと小豆パワーでデトックス

<小豆は日本のスーパーフード>発酵あんこと小豆パワーでデトックス

寒い冬の季節は、行事食で小豆を食べる機会が多いです。日本ではお正月でお汁粉をいただいたり、おはぎとして使われたり、和菓子に使われるイメージが多いですが、実はこの身近な小豆が世界に誇る、日本のスーパーフ...

おすすめ ピックアップ記事 ダイエット デトックス 料理 発酵 (ライター)山田雅恵 健康習慣 冬の健康
発酵⾷品の素晴らしい作⽤について

発酵⾷品の素晴らしい作⽤について

ここ数年、年が明けるとお味噌作りをしています。お味噌は⼤寒に仕込むのが良いと⾔われています。「⼤寒」とは、⼆⼗四節気のひとつで、1⽉20⽇〜2⽉3⽇ごろまでの期間を指します。⼤寒は寒さのピークの時期で...

おすすめ ピックアップ記事 (ライター)chico 免疫力アップ 発酵食品 味噌作り 健康効果 プロバイオティクス 腸内フローラ 発酵文化 日本食 発酵と健康 味噌教室
自律神経の乱れを整える湯治と発酵の関係とは

自律神経の乱れを整える湯治と発酵の関係とは

<更年期女性>自律神経の乱れを整える湯治と発酵の関係とは? あなたは寝つきが悪いですか?朝の寝起きは良くないですか?1日1回の便通ですか?(ほんとは毎食出るため2−3回がベスト)腸が冷えていて手足が冷...

おすすめ ピックアップ記事 女性ホルモン 冷え対策 発酵 (ライター)山田雅恵 健康習慣 免疫力アップ 冬の健康 疲労回復 血流改善 温泉ライフ 冷え性改善
11月10日開催 ~はこじょプレミアム~「音と香りの森林セラピーツアー」イベントレポート

11月10日開催 ~はこじょプレミアム~「音と香りの森林セラピーツアー」イベントレポート

11月10日(日)実施レポート。今回も天気予報は覆り、当日は曇り予報となり、秋の森を案内ができました。まず森へ入る前に、今日の身体の状態をご自身で把握して頂きました。今日の寝起きは良かったか、まだ寝足...

おすすめ 秋のトピック ピックアップ記事 森林セラピー 森林浴 イベントレポート 森林セラピスト (ライター)渡邉綾
  1  2  3  4  5  6  7  次へ >>

TAROT

CATEGORY

RECOMMEND

五月病 春が身体と心に及ぼす影響

五月病 春が身体と心に及ぼす影響

草木が芽吹く春。暖かくなり、心も体もワクワクしてきました。今年は寒暖差も激しい春となり、桜も長く楽しめました。しかし、この寒暖差は大きく体に影響を及ぼします。この蓄積してきた疲労が、5月になると、ホル...

ココロケア
湯治場と温泉の真の力

湯治場と温泉の真の力

湯治場と温泉の真の力 「蒸気」からの吸収と、陰陽バランスを整える発酵食 あなたはセルフメディケーションできていますか?自分の健康は、自分でみて整えていくと いうことが大切です。2025年問題として、後...

フード ボディケア
更年期障害とホルモンの関係

更年期障害とホルモンの関係

最近、全ての病気が若年化しています。若々しくて元気そうに⾒えても、⼈には⾔いにくい体の悩みを持っている⽅も少なくありません。 "更年期障害"もそのひとつで、最近は30代から更年期障害に悩んでいる⽅も実...

フード ボディケア
発酵⾷品の素晴らしい作⽤について

発酵⾷品の素晴らしい作⽤について

ここ数年、年が明けるとお味噌作りをしています。お味噌は⼤寒に仕込むのが良いと⾔われています。「⼤寒」とは、⼆⼗四節気のひとつで、1⽉20⽇〜2⽉3⽇ごろまでの期間を指します。⼤寒は寒さのピークの時期で...

フード ボディケア

KEYWORD

はこじょ施設情報
施設情報 森林セラピー®を活かしたイベントなどを開催しています!

森が教えてくれること

SNS