～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。

facebook twitter instagram
facebook twitter instagram
TOP > メディア > (ライター)山田雅恵

(ライター)山田雅恵

新しい順  |  古い順
湯治場と温泉の真の力

湯治場と温泉の真の力

湯治場と温泉の真の力 「蒸気」からの吸収と、陰陽バランスを整える発酵食 あなたはセルフメディケーションできていますか？自分の健康は、自分でみて整えていくと いうことが大切です。2025年問題として、後...

おすすめ 箱根 ピックアップ記事 ストレス対策 ダイエット デトックス 食 料理 発酵 (ライター)山田雅恵 健康習慣 冬の健康 箱根温泉
＜小豆は日本のスーパーフード＞発酵あんこと小豆パワーでデトックス

＜小豆は日本のスーパーフード＞発酵あんこと小豆パワーでデトックス

寒い冬の季節は、行事食で小豆を食べる機会が多いです。日本ではお正月でお汁粉をいただいたり、おはぎとして使われたり、和菓子に使われるイメージが多いですが、実はこの身近な小豆が世界に誇る、日本のスーパーフ...

おすすめ ピックアップ記事 ダイエット デトックス 食 料理 発酵 (ライター)山田雅恵 健康習慣 冬の健康
自律神経の乱れを整える湯治と発酵の関係とは

自律神経の乱れを整える湯治と発酵の関係とは

＜更年期女性＞自律神経の乱れを整える湯治と発酵の関係とは？ あなたは寝つきが悪いですか？朝の寝起きは良くないですか？１日１回の便通ですか？（ほんとは毎食出るため２−３回がベスト）腸が冷えていて手足が冷...

おすすめ ピックアップ記事 女性ホルモン 冷え対策 発酵 (ライター)山田雅恵 健康習慣 免疫力アップ 冬の健康 疲労回復 血流改善 温泉ライフ 冷え性改善
最強の温泉習慣　温泉足湯と松葉ジュース組み合わせ効能が凄いわけ

最強の温泉習慣　温泉足湯と松葉ジュース組み合わせ効能が凄いわけ

冬場に向けて、免疫力を高めるために体の冷えや内臓の冷えを改善していきたい方！ 足湯＋松ジュース（松茶）がおすすめです。 家でもアロマ入りの、温泉の素で足湯できるフットバスを習慣にすると血流がよくなり、...

おすすめ ピックアップ記事 冷え対策 (ライター)山田雅恵 足湯 松ジュース 健康習慣 免疫力アップ 冬の健康 アンチエイジング 疲労回復 血流改善 松茶 温泉ライフ 冷え性改善
松で不老長寿の体？！白髪も薄毛も改善！松の効能で驚異の自然治癒力で若返りの方法

松で不老長寿の体？！白髪も薄毛も改善！松の効能で驚異の自然治癒力で若返りの方法

昨今、健康意識が高まり、免疫力を高めていきたい方が増えています。そんな方々の中で松や松葉について色々と調べている人や、実際松葉ジュースとして飲んでいる人や松タバコを吸っているという話をよく耳にすること...

おすすめ ピックアップ記事 栄養 食 健康 発酵 (ライター)山田雅恵
  1  2  3  4  5  次へ >>

TAROT

CATEGORY

RECOMMEND

湯治場と温泉の真の力

湯治場と温泉の真の力

湯治場と温泉の真の力 「蒸気」からの吸収と、陰陽バランスを整える発酵食 あなたはセルフメディケーションできていますか？自分の健康は、自分でみて整えていくと いうことが大切です。2025年問題として、後...

フード ボディケア
更年期障害とホルモンの関係

更年期障害とホルモンの関係

最近、全ての病気が若年化しています。若々しくて元気そうに⾒えても、⼈には⾔いにくい体の悩みを持っている⽅も少なくありません。 "更年期障害"もそのひとつで、最近は30代から更年期障害に悩んでいる⽅も実...

フード ボディケア
発酵⾷品の素晴らしい作⽤について

発酵⾷品の素晴らしい作⽤について

ここ数年、年が明けるとお味噌作りをしています。お味噌は⼤寒に仕込むのが良いと⾔われています。「⼤寒」とは、⼆⼗四節気のひとつで、1⽉20⽇〜2⽉3⽇ごろまでの期間を指します。⼤寒は寒さのピークの時期で...

フード ボディケア

KEYWORD

はこじょ施設情報
施設情報 森林セラピー®を活かしたイベントなどを開催しています！

森が教えてくれること

SNS

はこじょ森林セラピーラボ
  • twitter
  • instagram