横浜市最高峰と横浜自然観察の森に行ってきました
横浜市南部には広い緑地があります。今回は、そこにある横浜市最高峰の大丸山 （おおまるやま）登山と日本で初めて開園した自然観察の森である横浜自然観察の森で森林浴を楽しみました。１ JR港南台駅で集合２ ...
～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。
インタビュー etc
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森林浴を楽しもう〜動植物の生存戦略その2〜
秋から冬にかけて森林は大きく姿を変えます。草花は枯れ、落葉樹は葉を落とし、昆虫や動物も姿を見せなくなります。その中で動植物はさまざまな戦略で生存しています。この時期だからこそ観察できることがあります。...
ウェルビーイングと森林浴
ウェルビーイングという言葉がいろいろな場面で使われています。2023年5月に閣議決定された第４期教育振興基本計画にもウェルビーイングが記載されています。そもそもどのような意味でどのような動きがあるのか...
箱根九頭龍の森での森林セラピーウォーク
2024年６月22日「「箱根町×はこねのもり女子大学」はこじょフォレストフィーリングＩＮ九頭龍の森」が開催されました。そのうち「九頭龍ロード・九頭龍の森での森林セラピーウォーク」の様子をお伝えします。...
森林に関する最近のトピックス
森林は環境問題への対応など様々な面で注目を浴びています。森林環境税の課税（一人年間1,000円）が2024年度からはじまりました。これを財源とした取り組みでは、林間学校の費用補助や里山林の整備も行われ...
松を知らないと人生損？！万能薬の松の効能は凄すぎる話
最近、健康に対して意識が高まっている方が増えてきました。その中でも松や、松葉に注目が集まってきています。コロナ禍の時には、松茶が売り切れたほど、免疫力をあげたい方や健康を維持したい方など松にあやかろう...
初夏の箱根やすらぎの森でのイベントレポート
神奈川県主催（受託：公益財団法人かながわ健康財団 協力：箱根町立森のふれあい館、一般社団法人はこねのもりコンソーシアムジャパン）の「箱根の森deリトリート〜森林セラピーとウェルビーイングストレッチを体...
松で不老長寿の体？！白髪も薄毛も改善！松の効能で驚異の自然治癒力で若返りの方法
昨今、健康意識が高まり、免疫力を高めていきたい方が増えています。そんな方々の中で松や松葉について色々と調べている人や、実際松葉ジュースとして飲んでいる人や松タバコを吸っているという話をよく耳にすること...
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森とひとつに還る時間 ― 足裏から感じるホリスティックな癒し ―（イベント報告）
先日、秋の訪れを感じ始めた箱根やすらぎの森にて、「足元から整う、深い癒しのセッション～リフレクソロジー×森林浴×グラウンディング～」を開催しました。https://peatix.com/event/4...
森林がウェルビーイングにもたらす効果 ― わかっていること・推測できること ―
近年、「ウェルビーイング（well-being）」という言葉が広く使われるようになりました。これは、単に「病気でない」という状態を超え、身体的・精神的・社会的に満たされた生き方を意味します。では、森林...
宮ノ下の宮ってどこ？
森子の日常の何気ない箱根ライフを、はこねのもり女子大学学長が味のあるイラストで紹介！ この記事を書いた人 天野 湘子（あまの しょうこ） はこねのもり女子大学学長 箱根町仙石原出身 幼少期～小学２年ま...
私の自然治癒力の上げ方
10月といえば秋をまだまだ楽しみたい気分ですが、十二四節気（にじゅうしせっき）の暦の上では冬に入る季節です。寒くなり始めると、急に食欲が増した感覚になる方もいらっしゃるかと思いますが、それは寒くなって...
「秋の養生と森林セラピー」落ち葉が語る、秋の養生法
森に一歩足を踏み入れると、空気の質が夏とはまるで違うことに気づきます。夏の蒸し暑さが過ぎ去り、秋のひんやりと透明感を帯びた空気が肌に触れ、深呼吸すると新鮮な空気が胸に広がり、とても爽やかな気分になりま...
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