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実録「身近な場所で樹木や草花を楽しんでみました」冬編

寒い冬、外にでるのが億劫になります。でも冬ならではの楽しみがあります。また、人間にはとても良い効果があるといわれているフィトンチッドも、夏と比べて量は減りますが冬にも放出されています。出発は朝8：3...

2021/01/13

ピックアップ記事森林セラピー森林浴冬のトピック森林セラピスト (ライター)高田裕司

冬のハタハタと魚醤の裏側！発酵文化と自然からの警告

だんだん寒くなって冬が近づいてきました。山のジビエ、海のジビエ（天然回遊の魚）共に、そこから気づかせてくれる発酵世界があります。昨今、様々な人間の経済活動で自然破壊が原因で自然のバランス均衡が崩れ...

2020/12/30

ピックアップ記事冬のトピック栄養食健康発酵 (ライター)山田雅恵

冬到来　どんどん歩く！

森子の日常の何気ない箱根ライフを、はこねのもり女子大学学長が味のあるイラストで紹介！この記事を書いた人天野湘子（あまのしょうこ）はこねのもり女子大学学長箱根町仙石原出身幼少期～小学２年...

2020/12/21

箱根秋のトピックピックアップ記事森林セラピー森林浴 (ライター)天野湘子

世界とつながる和ハーブレシピ　②スペイン編月桃のアヒージョ、柿のサングリア・ブランカ

〈和ハーブ食材〉で世界を旅するように味わう、食のイメージトリップ。今回はスペインにインスピレーション！人気の「アヒージョ」と「サングリア」を和ハーブ風味で楽しみましょう。どちらも作り方はとても簡...

2020/12/09

ピックアップ記事ハーブ和ハーブ食料理 (ライター)平川美鶴

「ススキ」ガラスを持った植物

秋の風物詩秋の箱根といえば、ススキ野原の美しさが有名です。今回は前回に引き続き、秋の七草のひとつである秋の代表の草「ススキ」のお話です。ススキ（薄／芒）イネ科ススキ属、多年草。日本全土の野原、道端の...

2020/12/05

箱根秋のトピックピックアップ記事森林浴 (ライター)はやぶさきみ枝

幸せの基礎体力をあげるスローな食のススメ

私のライフコーチングやリトリートにいらっしゃるクライアントさんに、よく「幸せの基礎体力を上げましょう」とお伝えしています。聞き慣れない言葉かもしれませんが、人が健康でいるために基礎体力が大切なように、...

2020/12/02

ピックアップ記事森林セラピー森林セラピスト食健康 (ライター)ユリコ・ジョンソン

仙石原も秋もよう

2020/11/25

箱根秋のトピックピックアップ記事森林セラピー森林浴 (ライター)天野湘子

実録「身近な場所で樹木や草花を楽しんでみました」秋編

樹木や草花は季節に応じて変化していきます。身近な公園での楽しみも変わってきています。これから落葉が本格化していきます。そうすると景色も変わります。定点観測をすることで変化を楽しむことができ、とても面...

2020/11/06

ピックアップ記事森林セラピー森林浴森林セラピスト (ライター)高田裕司

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五感で感じる食材の魅力〜季節の便りを五感で感じる心の豊かさ〜

だんだんと寒さも増してきますが、冬至を境に日の長さも少しずつですが長くなってきましたね。 2020年は外に出歩けない「緊急事態宣言」状態もあり空白な時間もありあっというまに時がすぎ、なんだか不思議...

2021/01/08

フードイベント

小さな森ハーブ&アロマ　〜香りの魔法で元気に過ごそう〜　

おまもりになる好きなアロマの香りを見つけよう日中はまだまだ暑いですが朝晩はだんだんと涼しくなり、草木の様子や虫たちの鳴き声、天高く澄み切った空を眺めると一段と秋らしくなってきたなと感じます。私事で...

2020/10/07

ココロケア

その情報は本物ですか？

子供の頃からの親から、学校からの教育や、ニュースなどの様々な情報が頭の中でぐるぐる回っていませんか？それが単なる思い込みだったとしたら？まずはリラックスしませんか？今、本当の自分に出会う時が来て...

2020/10/01

ボディケアココロケア

木のある農園

こんにちは！私は神奈川県大井町で無農薬ブルーベリー摘み取り園を展開しております小宮真一郎です。〔自然との共生〕をテーマに一歩一歩進んできた農園の歩みを紹介させていただきます。杉山を農園に今から2...

2020/06/15

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「はこね森林セラピスト」のご紹介

2020/04/01

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