(ライター)木村容子 / メディア

TOP > メディア > (ライター)木村容子

(ライター)木村容子

新しい順 | 古い順

小さな森ハーブ&アロマ　〜香りの魔法で元気に過ごそう〜　

おまもりになる好きなアロマの香りを見つけよう日中はまだまだ暑いですが朝晩はだんだんと涼しくなり、草木の様子や虫たちの鳴き声、天高く澄み切った空を眺めると一段と秋らしくなってきたなと感じます。私事で...

2020/10/07

おすすめ秋のトピックピックアップ記事香りアロマテラピーハーブ (ライター)木村容子

かわいいうさぎと湖水地方の風景に癒される〜絵本で楽しむ森〜　

子どもたちがまだ小さかった頃、一緒に楽しく読んだ絵本の中にこんなシーンがあります。きのどくに、ピーターはそのばん、おなかのぐあいがよくありませんでした。おかあさんはピーターをねかして、か...

2020/05/06

ピックアップ記事春のトピック (ライター)木村容子

★2019年3月授業レポート★ 【はこじょマインドフルネス森林セラピー　早春の宮城野を感じて「今ここの私に気づく」森林ワークショップ　新しい季節を100%自分らしく〜　〈味噌玉作り体験も！〉】

【開催概要】日時：2019年3月17日（日）11：00〜15：00 講師：新行内勝善先生／森林セラピスト・心理カウンセラー会場：箱根町総合保健福祉センターさくら館河津桜のさくら色が早川沿い...

2019/05/10

ピックアップ記事春のトピック (ライター)木村容子

眠れる森の美女をめざそう！〜快適な睡眠に導くアロマ＆ハーブ〜

日本は世界の中でも睡眠不足の国！？みなさんは毎晩ぐっすりと眠れていますか？総務省が発表している「社会生活基本調査」では日本人の睡眠時間は減少傾向が続いており、「健康・体力づくり事業財団」が行った睡...

2019/03/27

ピックアップ記事香り精油アロマテラピー睡眠ハーブ春のトピック (ライター)木村容子

【花粉症対策】スッキリケアにおすすめのハーブ＆アロマ

箱根も春のぽかぽか陽気が感じられるようになりました。芽吹き始めた木々や花たちを眺め、芦ノ湖畔に打ち寄せる小さな波の音を聞きながら緑豊かな森を散策するのはとても気持ちがいいものです。森林浴をしてみたいけ...

2019/03/04

箱根メンタルヘルスピックアップ記事香りアロマテラピー森林セラピー春のトピック (ライター)木村容子

TAROT和ハーブタロット

今週の占い

CATEGORYカテゴリ

RECOMMENDおすすめ

静けさが深まる季節にこそ出かけたい”１月〜３月、箱根で味わう森林浴”

箱根の１月〜3月は、寒く雪が降る日もありますが、晴れる日がとても多いです。標高の低い箱根湯本と山間部（仙石原など）では気温差があり、平均気温では約４℃違います。この時期の箱根の森林浴にはどのような特...

2026/01/14

ココロケア旅

冬至を越えて、冬が深まるときの養生

冬至を過ぎると、暦の上では「陽が生まれる」とされます。日照時間はわずかに伸び始め、一見すると冬は折り返しを迎えたようにも感じられます。しかし、身体の感覚は正直です。冷えはますます増して夜は長く、空気は...

2025/12/28

ボディケアココロケア

秋の名残を感じながら、森の静けさに身をまかせるひととき〜12月中旬・林試の森公園での森林浴〜

12月中旬、東京都立林試の森公園で森林浴を行いました。冬に入りつつある時期ではありますが、この日の森にはまだ秋の気配が残っていました。葉を落とした木々の間を歩くと、空気は澄み、音は少なく、自然と呼吸が...

2025/12/24

ココロケア旅

箱根が舞台の文学作品を読んでみよう！

森子の日常の何気ない箱根ライフを、はこねのもり女子大学学長が味のあるイラストで紹介！この記事を書いた人天野湘子（あまのしょうこ）はこねのもり女子大学学長箱根町仙石原出身幼少期～小学２年ま...

2025/12/22

moriko 森子のはこねライフ

ゆらぐ時期の眠りを整える"睡眠セルフケア"

私たちは、人生の約3分の1を睡眠に費やしています。毎日だいたい同じ時間だけ眠っているはずなのに、ぐっすり眠れた日もあれば、まったく眠れなかったという日もあります。また、短い睡眠時間でもすっきりと起きら...

2025/12/13

フードボディケア

KEYWORD人気のキーワード

全部見る

: 施設情報森林セラピー®を活かしたイベントなどを開催しています！

SNS最新情報をチェック！

はこじょ森林セラピーラボ