~森は女子の味方~
はこねのもりからキレイ、始まる。

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日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 実りの秋 (はこじょ森林セラピーデイズ 森林セラピーレポート)

日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 実りの秋 (はこじょ森林セラピーデイズ 森林セラピーレポート)

湖の畔 巡る季節 早朝、頬に触れる風は透き通り、澄んだ空気に誘われて、思わず深呼吸をして見上げた空はやっぱり広くて、宇宙に燦々と輝く星達に届きそうなくらいに、心と身体がふわりと解けてくような、新鮮な目...

ピックアップ記事 森林セラピー 森林浴 イベントレポート (ライター)工藤知恵
2020年8月29日(土)はこじょアロマティック森林セラピー 「森林セラピーレポート」

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風が奏でる、秋への旋律 季節は、秋。深緑の幾重にもざわめく波音は、何時しか囁くような細い旋律へと変わり、風に揺れるセピア色の香りは、どこか懐かしさを帯び、夏の記憶を鮮明にします。皆様、お元気でお過ごし...

ピックアップ記事 香り アロマテラピー 森林セラピー 森林浴 (ライター)工藤知恵
日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 春の川

日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 春の川

窓辺の香り 爽やかな風に出会ったら 羽織っていた上着に手をかけた時、窓辺の柔らかい太陽の日差しに、肌にホッと明るさが宿り、指先や掌から全身に、新鮮な栄養がゆっくりと行き渡り、身体中深呼吸するように、瑞...

箱根 ピックアップ記事 香り ストレス対策 アロマテラピー 春のトピック アーユルヴェーダ (ライター)工藤知恵
日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 冬の空

日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 冬の空

朝の地平線 巻き付けていた温かい布団からはみ出た足の指先の、ひんやりとした冷たい感触に、いつもより早く起こされてしまった気分は、寝ぼけ眼で口に白湯を一口含み、喉からお腹へと、じんわりと温かさが沁み渡る...

ピックアップ記事 アロマテラピー 森林セラピー 森林浴 冬のトピック アーユルヴェーダ (ライター)工藤知恵
日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 晩秋.〜9月8日開催、はこじょフォレストフィーリング 「夏の疲れをリセット 森ヨガと森林セラピー パワースポット箱根九頭龍神社の森に心と体を委ねて」 レポート〜

日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 晩秋.〜9月8日開催、はこじょフォレストフィーリング 「夏の疲れをリセット 森ヨガと森林セラピー パワースポット箱根九頭龍神社の森に心と体を委ねて」 レポート〜

想いを空に 秋色の香り 空を見上げたら、木の葉が、明るい黄色や温かみのあるオレンジ色、鮮烈な赤い色へと衣替えをして、降り注ぐ温かい日差しに、葉脈をくっきりと力強く描いています。頬に触れる乾いた風は、瞬...

秋のトピック ピックアップ記事 ストレス対策 森林セラピー 森林浴 イベントレポート (ライター)工藤知恵
日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 深緑の夏

日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 深緑の夏

緑の波音に耳を澄ませて 軽やかなそよ風に揺らぐ、草や花、木々の葉、植物達。鮮やかな色を纏い、寄せては返す波音が幾重にも重なる水辺で、戯れて踊っているよう。梅雨そして、夏から初秋にかけての、瑞々しく、徐...

ピックアップ記事 ストレス対策 森林セラピー 森林浴 夏のトピック アーユルヴェーダ (ライター)工藤知恵
日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 春

日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 春

日本の四季の風にのせて 草花が芽吹き、柔らかい新緑の香りが瑞々しく心地良い季節がやって来ました。野鳥達の、楽しげなおしゃべりや、蜜を啄(ついば)んだり、ちょこまかと動く可憐な姿は微笑ましく、いつも心躍...

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まだまだ暑く残暑が厳しい日もありますが、朝晩の空気は秋の気配を感じますね。 夏は火の性質ピッタ(PITTA)が優勢で、初秋は火の性質ピッタ(PITTA)の蓄積による症状がでやすいので、水分をたっぷりと...

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今回は「緑のダム」と呼ばれる森林についてご紹介します。 まず、日本にどのくらい森があるかというと、2020年時点、日本の森林面積は2493万5,000ha。世界の森林面積(約40億6000万ha)に対...

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湿度と暑さが増す夏は、体力と消化力が低下するため、内臓に負担を掛けない、消化しやすいお食事をすることをオススメします。 アーユルヴェーダ理論からお伝えすると、夏は火のエネルギーが増えますので、火のエネ...

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