
自然から学ぶ!今日を豊かに生きるヒント~咲いた花みて喜ぶならば、咲かせた花根の恩を知れ~
みなさまこんにちは!はこじょ講師の龍崎です。 大人になればなるに従って、日々積み上げられた仕事や日常の雑務をこなすだけで一日が終わってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか? 青春時代と同じような...

みなさまこんにちは!はこじょ講師の龍崎です。 大人になればなるに従って、日々積み上げられた仕事や日常の雑務をこなすだけで一日が終わってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか? 青春時代と同じような...

みなさんこんにちは!はこじょ講師の龍崎です。 本日のテーマは女性が自分本来の個性を生かして、より輝いていくためのヒントをご紹介します☆ それぞれの女性が自分の魅力に気がつき、本来の輝きを取り戻すために...

みなさま、こんにちは!はこじょ講師の龍崎です。 いよいよ年末へのカウントダウンも始まる時期に差し掛かって参りました。年の瀬になると、大掃除をしたり、1年の溜まったものを整理する方も多いと思います。 今...

みなさんこんにちは、はこじょ講師の龍崎です。 私事ですが、暑さも厳しい夏の真っ只中に「森林浴」を体験してみました。 猛暑の中でも不思議と森の中は涼しく過ごしやすく、心は穏やかに思わず深呼吸する余裕も生...

みなさん、こんにちは。 はこじょ講師の龍崎です。 今日のテーマは時に囚われがちな過去のこと、それに振り回されずに「今」というかけがえのない瞬間を生きるための知恵をお話させて頂きます。 興味のある方はど...

はこじょ講師兼ライターの龍崎です。 いよいよ季節は本格的に太陽の日差しを意識するシーズンに突入してきました。 まだ5月だというのに、初夏のような陽気を感じる日もありますね☆彡 森のグリーンはより色鮮や...

みなさんこんにちは、はこじょ講師兼ライターの龍崎です。 今日のテーマは「自宅でできる森林浴!?」という、にわか聞きなれないフレーズですがその根拠と方法をご紹介したいと思います。 みなさんは「ビジュアラ...

みなさん、こんにちは。 はこじょ講師兼ライターの龍崎です。 さて、今日はまず始めに… みなさま「自己分析」という言葉はご存知でしょうか? 一般的な意味で言う「自己分析」という言葉や言葉そのものイメージ...

先日、秋の訪れを感じ始めた箱根やすらぎの森にて、「足元から整う、深い癒しのセッション~リフレクソロジー×森林浴×グラウンディング~」を開催しました。https://peatix.com/event/4...

近年、「ウェルビーイング(well-being)」という言葉が広く使われるようになりました。これは、単に「病気でない」という状態を超え、身体的・精神的・社会的に満たされた生き方を意味します。では、森林...

森子の日常の何気ない箱根ライフを、はこねのもり女子大学学長が味のあるイラストで紹介! この記事を書いた人 天野 湘子(あまの しょうこ) はこねのもり女子大学学長 箱根町仙石原出身 幼少期~小学2年ま...

10月といえば秋をまだまだ楽しみたい気分ですが、十二四節気(にじゅうしせっき)の暦の上では冬に入る季節です。寒くなり始めると、急に食欲が増した感覚になる方もいらっしゃるかと思いますが、それは寒くなって...

森に一歩足を踏み入れると、空気の質が夏とはまるで違うことに気づきます。夏の蒸し暑さが過ぎ去り、秋のひんやりと透明感を帯びた空気が肌に触れ、深呼吸すると新鮮な空気が胸に広がり、とても爽やかな気分になりま...