～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。

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夢を叶える

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セルフイメージとコンフォートゾーン〜性格や人生は変えられる！？

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みなさんこんにちは、はこじょ講師の龍崎です。 私事ですが、暑さも厳しい夏の真っ只中に「森林浴」を体験してみました。 猛暑の中でも不思議と森の中は涼しく過ごしやすく、心は穏やかに思わず深呼吸する余裕も生...

メンタルヘルス ピックアップ記事 森林浴 夢を叶える ライフスタイル (ライター)龍崎紗也加
「月に願いを」は叶う？～お月様のお話

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太陽が沈んでも、闇を明るく照らす月。月は太陽に次ぐ、人々にとって重要な星です。月といえば何を思い浮かべますか？空を見上げると多様な姿を見せる月、月の中にウサギ、様々な月の名前、太陰暦、新月や満月のお願...

メンタルヘルス 秋のトピック ピックアップ記事 夢を叶える ライフスタイル (ライター)麻羽たんぽぽ
なぜあなたは夢を叶えなくてはいけないのか？～５０代プリンセスローズウエディング

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Hello everyone! ニューヨークのリカです。今月は私のクライアント、又友人でもある花嫁として夢を叶えた５０代の日本女性の例をもとに、なぜあなたの夢が大切なのかを書いていきたいと思います。 ...

ピックアップ記事 夏のトピック 恋愛 夢を叶える ライフスタイル (ライター）リカ

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ヨガをしている⽅なら、『チャクラ』というワードを⼀度は聞いたことがあるかもしれません。チャクラは体内に存在していますが、⼼臓や肺、胃などの臓器とは異なり、空気や氣のように視覚で確認できるものではありま...

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便秘改善の為のセルフケア

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『日本人の80%が便秘で悩んでいる、便秘は病気です』と、2015年にインドへ行ったときにアーユルヴェーダドクターが話していたのが印象的でした。アーユルヴェーダでは、便が出ることは健康の証であり、出ない...

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