
<自己表現>のための音声配信
「音声メディア」の時代が来る、と言われてましたが、1月の終わりに鳴り物入りでやってきたClubhouse。音声だけのSNSですから、本当に音声の時代がきましたね。 私自身はそんな予兆をまったく知らない...
「音声メディア」の時代が来る、と言われてましたが、1月の終わりに鳴り物入りでやってきたClubhouse。音声だけのSNSですから、本当に音声の時代がきましたね。 私自身はそんな予兆をまったく知らない...
私のライフコーチングやリトリートにいらっしゃるクライアントさんに、よく「幸せの基礎体力を上げましょう」とお伝えしています。聞き慣れない言葉かもしれませんが、人が健康でいるために基礎体力が大切なように、...
初めまして、ユリコ・ジョンソンです。気がつけば、ハワイ島生活も14年目となりました。 今回は、ご挨拶がわりにハワイ島と、そこでの暮らしをご紹介します。 大きなビッグアイランドはハワイでいちばん若い島 ...
縄文時代ってどんなイメージがありますか?みなさん、ご存知でしょうか。この時代1万年も続いていたということを。縄文時代は、約1万4千年前から約3千年前までの日本の古代時代を指します。この時代には人々は狩...
ヨガをしている⽅なら、『チャクラ』というワードを⼀度は聞いたことがあるかもしれません。チャクラは体内に存在していますが、⼼臓や肺、胃などの臓器とは異なり、空気や氣のように視覚で確認できるものではありま...
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いつまででも若く、元気でいたいと思うのは永遠の人類の希望ですね。 特に年齢とともに代謝が落ちてきて体の様々な問題が起こってきますが、それを少しでも遅らせたり、止めたりしたいと思う方が多いと思います。 ...
『日本人の80%が便秘で悩んでいる、便秘は病気です』と、2015年にインドへ行ったときにアーユルヴェーダドクターが話していたのが印象的でした。アーユルヴェーダでは、便が出ることは健康の証であり、出ない...