～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。

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森とひとつに還る時間 ― 足裏から感じるホリスティックな癒し ―（イベント報告）

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先日、秋の訪れを感じ始めた箱根やすらぎの森にて、「足元から整う、深い癒しのセッション～リフレクソロジー×森林浴×グラウンディング～」を開催しました。https://peatix.com/event/4...

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私の自然治癒力の上げ方

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10月といえば秋をまだまだ楽しみたい気分ですが、十二四節気（にじゅうしせっき）の暦の上では冬に入る季節です。寒くなり始めると、急に食欲が増した感覚になる方もいらっしゃるかと思いますが、それは寒くなって...

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「秋の養生と森林セラピー」落ち葉が語る、秋の養生法

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森に一歩足を踏み入れると、空気の質が夏とはまるで違うことに気づきます。夏の蒸し暑さが過ぎ去り、秋のひんやりと透明感を帯びた空気が肌に触れ、深呼吸すると新鮮な空気が胸に広がり、とても爽やかな気分になりま...

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植物性タンパク質について

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⚫︎タンパク質の働き ここ数年の筋トレブームから、女性もタンパク質を積極的に摂取する人が増えています。 私も爪が割れやすかったり、まつ毛が伸びにくかったりすることも気になり、タンパク質について調べて去...

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はこねの森からメッセージ　～和ハーブタロット星座別占い　3/29~4/4

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箱根の森からメッセージ ～明⽇もみずみずしい⼀⽇になあれ～ 月は29日に天秤座で満月を迎え、そこから次第に欠けていきます。今まで進めてきたこと、知らず知らずのうちに誰かの手が添えられ助けられたのかもし...

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はこねの森からメッセージ　～和ハーブタロット星座別占い　3/22~3/28

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箱根の森からメッセージ ～明⽇もみずみずしい⼀⽇になあれ～ 太陽は魚座から牡羊座へ、22日には金星も牡羊座へ移動しました。今週は概ね、太陽と金星は重なっています。楽しみたい気持ちが盛り上がる人も多そう...

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はこねの森からメッセージ　～和ハーブタロット星座別占い　3/15~3/21

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箱根の森からメッセージ ～明⽇もみずみずしい⼀⽇になあれ～ 月は13日（土）19:21ごろ、魚座にて新月を迎え、次第に満ちていきます。不要なものを捨て、本当に心が満たされる方向へ想いを向けてみたり、動...

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