夏の森林浴を楽しもう

2021/08/16

インタビュー etc

暑い夏、熱中症にも配慮しながら森林浴を楽しむには、気温・湿度が高くなる日中を避けることが大事です。早朝、夕方そして夜、それぞれそのときだからこその出来事を楽しむことができます。

まずは、夏の日の出・日の入りと気象状況から紹介していきます。

夏は、少しずつ日の出は遅く、日の入りは早くなる

神奈川県の８月の日の出の時刻は、４時50分〜５時13分と少しずつ遅くなっていきます。日の入りの時刻は、18時46分〜18時11分と少しずつ早くなっていきます。９月になるといっそうその流れが加速していきます。

年間で８月の気温・湿度は一番高い

８月の平均気温（横浜市、2020年）は29.1度（日最高33.7度、日最低25.9度）。平均湿度（同上）は75％となっており。各月の中で気温・湿度共に一番高いものとなっている。また、平均気温は年々増加傾向にあります。

それでは日中の高い温度・湿度を避けた森林浴をいくつか紹介します。

朝の早い時間に楽しむ

遠くまで見渡すことができます

日の出後２時間ぐらいまでが該当します。この時間帯は、雲が比較的少ないので、遠くの山々をよく見渡すことができます。

この時期では一番過ごしやすい時間

一日のうちで夜明け前は一番温度が低いので、暑い夏でも風が涼しげです。夜明け前からの空の色の変化や樹木へ当たる光なども興味深いものです。

朝にしか咲かない花にも出会えます

樹木の花はこの時期少ないのですが、アサガオやハスなどの朝しか咲かない花に出会うことができます。

夕方から夜にかけての楽しみ

視覚と聴覚を研ぎ澄ます

少し長めの時間をとって、視覚と聴覚を研ぎ澄ませてみてください。

夕方から日没までは、明るさの変化が楽しめます。特に空の色の変化とそれが森林に映えるさまは、とても興味深いものです。

聞こえる音も変わっていきます。鳥やセミの鳴き声はどのような感じでしょうか。明るさの変化は動物や昆虫にどのような影響を与えるのでしょうか。

夕方にならないと咲かない花にも出会えます

夕方にならないと咲かない花もあります。樹木の花では、ネムノキが該当します。草花ではマツヨイグサ、オシロイバナなどです。日没後の夜にならないと咲かない花にはカラスウリや月下美人があります。

花の生存戦略には様々なものがある

どうして日中に咲かないのでしょうか。理由があります。これらの花々は、花粉をスズメガに運んでもらっているのです。このガの活動時間は夜中です。それに合わせて花を咲かせています。そして、これらの花は強い香りを発します。夜は光が月の明かりのみで、花の色だけでは存在がわかりくいです。それでそうなっていると考えられます。このように生存戦略には、様々なものがあります。