16日(日)13:30-14:30　定員20名
大人も子どもも初めてさんも「サークルヨガ＆ペアヨガ」
会場：森の広場





KUON（くおん）先生
ZAVAフィトネスアカデミーアクティブヨーガ認定インストラクター・介護予防　指導員・日本親子体操協会認定親子ヨガインストラクター・全米ヨガアライアンスRYT・全米キッズヨガアライアンス・Sun＆Moonヨガセラピー指導者認定コース終了

「サークルヨガ＆ペアヨガ」

お天気が少し陰り始めた頃、ゆるゆると集まりはじめ４５人ほど参加されました。

「森のふれあい館受付場所」から小径を少し歩いた所に会場の「森の広場」があるので、これから始まる自然の中でのヨガに期待感が高まるいい導線だと思いました。

クオン先生は、はこじょ出張授業の東京原宿で開催している「月夜のサロン」の月ヨガにも登場するヨガ講師です。
女性の身体の巡りに影響のある月の動きに合わせたヨガのポーズや、身体のメンテナンス方法も伝授してくれる先生。

このイベントの直前に、お寺で宿坊、精進料理、写経体験などで自分メンテナンスをしてきたなどのお話しをしてくれ、参加者の皆様も自分メンテナンスするきっかけになればとお話しいただきました。
今日はサークルヨガなので、相手の身体の力を借りて、無理なくできるヨガを楽しみましょうと、ワイワイ始まりました。

先生のご主人、息子さんも参加していましたが、一人様より、群を抜てファミリーでのご参加がほとんどでした。

家に帰ってからでも、家族と一緒にできる楽しめるポーズばかりで、みんなキャーキャー言って森の中で陽だまりの中で、気持ちよく、にぎやかなヨガクラスになりました。


イベントリポート④ ～はこじょウォーク&リラックス編～に続く