
森は私たちのセラピスト〜七十二候が教えてくれる移りゆく自然の時間〜
東洋医学には『天人合一(てんじんごういつ)』という言葉があります。人の体も自然の一部。七十二候が告げる小さな変化は、そのまま私たちの体の内側で起きている変化でもあります。そして日本には「七十二候(しち...
突然この質問をされたら、あなたはどう答えますか。
私「今ほしいものを教えて下さい」
青木さん「う~ん、何もいらない。なんもない」
私「ええ~、何もないのですか!?目に見えないもの、計れないものでも良いですよ」と付け足しをした後、考えて、考えて絞りだした言葉は、
青木さん「じゃあ、1に元気で過ごすこと。2にやることがあること。3に行くところがあること。本当にこれだけだよ。」
私「なんともシンプルな答えですね」
青木さん「この年になってしまうと自分でやることや行く場所を決めないと家の中でぼぉーとして1日が終わってしまうよ」私たちは当たり前のように日々のことをこなし、当たり前のように行く場所がある。
箱根のゆったりとした空気を味わい、広大な山々、森を眺めていると当たり前すぎて見えなくなっていたことが少しずつ見えてきます。
青木ご夫婦は、海外は20か国以上、日本は47都道府県すべて訪れたことがあるというくらい大の旅好き。この記事を書いた人

龍崎 紗也加
ヨガインストラクター・はこねのもり女子大学講師
体と心に効くヨガを提案・実践中。
海の近くに移住し、ヨガ・サーフィン・野菜作りなど自然と親しむ生活を送っている。

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