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デトックス

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お正月が終わると、すぐにバレンタインシーズンの到来。今年のバレンタインデイには、身体に優しいロースイーツを作ってみてはいかがでしょうか？ロースイーツって何？ロースイーツとは、RAW（生の）SWEE...

2017/01/17

森林浴といえば、緑いっぱいの森林へ行き、五感で自然を感じることでリフレッシュできたり、心が癒される効果があります。そんな森林浴と同じ効果を食べることで感じる方法をご紹介します♪ 《食べるモノ》ボウルい...

2016/10/06

読者のみなさま、こんにちは！はこねの森女子大学ヨガインストラクター兼セラピーラボライターの龍崎です。過去記事では日常の豊かさのヒントになる取材記事をはじめ、森ヨガの魅力やヨガのHow to～を発信して...

2017/07/28

紅猪口；紅の純度があまりに高いため、光の反射で緑色に見える。水筆で溶くと赤が戻る美人をはぐくむ江戸コスメ私たちのメイクポーチに必ずといっていいほど入るアイテム。それは「口紅」でしょうか。華やか美人...

2017/07/17

ちょっと昔の日本に、私たちは大切なものを置き忘れてしまいました。それは日本に息づく“和のハーブ”。どこか懐かしいのに新しい「和ハーブ」の世界を知ると、目に映るもの・景色が変わり、心や身体そして毎...

2017/07/07

はこじょ森林セラピーラボ