(ライター)河瀬佳代子 / メディア

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(ライター)河瀬佳代子

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秋の心地よい陽射しの中、箱根やすらぎの森（神奈川県箱根町）にて、親子で楽しむアウトドアクッキング＆フィールドプログラムが実施されました！今回の箱根町親子イベントは、はこねのもり女子大学主催・一般社団...

2022/11/14

温泉は好きですか？お風呂は好きですか？それともシャワー派でしょうか。家のお風呂に入るより温泉に入ると体が温まるのはなぜでしょう？入浴等により体が温まると免疫力がアップするとよく言われます。特に温泉は溶...

2024/04/23

3月は、新年度に向けた準備で忙しい時期かと思いますが、身体を休める時間はとれていますか？「睡眠の日」があるのをご存知でしょうか。3月18日は「春の睡眠の日」、そして、その前後1週間（3月11日から3...

2024/03/29

「花粉症といえば春」ですが、花粉が⾶ぶ時期は植物の種類や地域によって異なり、⼀年中花粉症に悩む⽅もおります。環境省による⽇本で報告された花粉アレルギーは、約60 種類で、春の花粉症はスギ花粉を筆頭に、...

2024/03/11

日本では良い塩梅（あんばい）、という言葉がありますね。私たちの日常の生活では塩に関することが日常的に言葉になって使われています。今回は昔から人類が生活に取り入れてきた発酵を抑制する塩の力と、その塩分...

2024/02/14

私が⼤好きなスパイスカレーにはターメリックが⽋かせませんが、冬から春の季節の養⽣に⽋かせません。アーユルヴェーダでは薬を調合する際には必要不可⽋なハーブとして⾼い価値を持ち、特にカパドーシャ（⽔の性...

2024/01/23

はこじょ森林セラピーラボ