～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。
＜特別無料イベント＞
＝本イベントについて重要なご案内です＝
新型コロナウィルス感染症による緊急事態宣言期間中ではございますが、募集を開始します。
現地開催を取りやめて「オンライン配信」での授業に切り替えて開催する事に決定しました。
また、チラシには会場を「宮城野さくら館」11:00～15：00開催としておりましたが、場所を「箱根やすらぎの森」に変更し、内容を縮小して「現地からのオンライン配信」で行います。
「はこじょ野草de森林セラピー」早春の箱根
野草の芽ぶきのチカラを学び、天と地のエネルギーにつながる太極拳と森林セラピー
すこし肌寒さも残る春先の箱根。
画面越しから、森林セラピストのガイドと共に春の気配を感じてみましょう。
五感をフルに使う事で心地いい刺激とリフレッシュに繋がります。
太極拳では、実際にティーチャーのお手本に合わせて画面の前で実際に体を動かしてみましょう。
お部屋の中でも、気持ちよく身体をほぐしていくことで、太陽と大地につながる感覚をイメージしてみましょう。
【イベント概要】
- 日時
- 2021年3月14日（日） 10:00～12:30
- 受付開始
- 09：45分からzoomにログインできます。出欠確認をしますので5分前までには必ずチェックインお願いします。
- 開催場所
- ｚｏｏｍオンライン
＜日程が近づきましたらピーティックスからと、ご登録のアドレスにエントリー先ＵＲＬを送ります。＞
- 参加費
- 無料
※箱根町の取り組む「森林セラピー推進事業」により特別に無料でご提供しています。
- 定員
- 30名
主催：箱根町
企画運営：一般社団法人はこねのもりコンソーシアムジャパン
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【注意事項】
※＜info@hakojo.com＞アドレスからのブロックを事前に外していただく事や迷惑メールに入っていないかなどの確認をよろしくお願い致します。特に携帯アドレスの方はご注意ください。
※ピーティックスからの受信を受け取れるようにしておいてください。
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※カリキュラムの内容および順番は予定です。
授業内容
【1限目】森林セラピー
※ガイド目線でやすらぎの森をご案内します。
ゆっくりと深呼吸をしながら早川沿いを散策する森林セラピーを行っていきます。
今、日本で世界で、私達の当たり前や日常が変わりつつあります。静かに自然と調和し一体となっていく安らぎの時間は、混沌とした緊張や不安から私達を解放し、これからの指針が見えてくる瞬間をきっと力強く生み出してくれます。
「人と人」、「人と自然」が、繫がっている感覚を是非一緒に体験しましょう。
「はこね森林セラピスト」のガイドで、森林散策を体験するプログラム「森林セラピーⓇ」です。
※「森林セラピー®」とは、「森林セラピー®基地」を活用して行う健康増進プログラムのこと。
担当講師：工藤知恵先生（森林セラピスト）
担当講師：若林 良子 先生
【2限目】二十四式氣功太極拳
※写真の場所は実際のやすらぎの森ではありません。
※晴れていたら「やすらぎの森」から、天候不良の場合は森のふれあい館の館内からの配信です。
早春の心と体は季節の変わり目で揺れているかもしれません。
太極拳で体幹を鍛えて、自律神経を整えましょう。
また、植物たちと同じように私たち人間も天と地のエネルギーに生かされています。
太極拳で春のイキイキした氣の中、氣持ちよく身体を動かしてリフレッシュしましょう。
担当講師 やまだひろこ先生（二十四式氣功太極拳 師範）
太極拳ＨＰ
Facebook「やまだひろこ」
Instagram「やまだひろこ」
＠taichi_usaato
【3限目】野草といっしょに生活してみよう！
※座学講義形式で行います。
野草も人間も、待ちに待った春がもうすぐやってきます。
冬の間、植物たちは色々な方法で春を待ちます。
そんな植物たちがどのようにして春を待っているのか。
野草のチカラを学びます。
もともと古来より人々は、食べたり、道具を作ったり、遊んだり、治療にと、幅広く植物の力を借りて生活をしてきました。
今回は野草を利用した現代版の生活についてご紹介しながら日々の生活に野草をうまく取り込む楽しみ方などを座学形式で伝授いたします。
担当講師：はやぶさきみ枝 先生（雑草研究所 所長）
各地で独自のワークショップを開催。猫８匹と暮らすグラフィックデザイナーでもある。
イベントや観察会を通して、植物の面白さを多角的視点で発信し実践する生活をしている。富士山育ち。山野草好きの母と山菜好きの父という両親に育てられる。植物観察から植物で作る日用品の作成まで幅広い知識と知見を持ち、植物の面白さを多角的視点で発信し実践する生活をしている。
『雑草研究所』FB
『雑草研究所』Twitter
『雑草研究所』Instagram
【4限目】はこじょ発酵サンド
※発酵サンドの提供はございません。
※写真は前回の発酵サンドのイメージカットです。
※別会場から配信の座学講義になります。
はこじょ発酵サンド～桜とハーブの（皮なし）サルシッチャ～
はこじょ発酵サンドのレシピ大公開！
当日レシピをお伝えしますので、メモのご用意を♬
ぜひご自宅で作ってみてください。
また、山田先生から発酵の魅力についても語ってもらいます。
サルシッチャとは皮なしのウィンナーの事です。
サルシッチャには、ひき肉にスパイスと桜の塩漬けを入れて、発酵玉ねぎと甘酒醤を効かせたレシピにしました。春の香りを感じてもらえるホットドッグです。
「はこじょ発酵サンド 企画監修」旅する発酵俱楽部 山田雅恵
衣食住の暮らしを通して人生が発酵（発光）するべく、発酵の醸し出す世界を広めるために日本各地、海外にて発酵を求めて活動中。
日本の麹の天才調味料、醤（ひしお）仕込み、活用の仕方を広げるため日本全国、フランスでも仕込み会を開催。日本各地での草木染め、古民家活用、各地での発酵伝統食など生産者さんの想いを伝えるため、地域と連携した活動をベースに発酵を掛け合わせたレッスン、イベントを開催している。
【5限目】未病を癒すミニ知識講座
『未病を癒す魔法のノート2021年３月14日号』
東洋医学における「早春の養生のヒント」についてのミニ講義
「箱根町×はこじょ」の森林セラピーへの取り組み及び、未病の改善プロジェクトについて
『注意事項』
【受講に必要な環境】
クラスは、インターネット・コミュニケーションシステム「zoom」を使用して開催されますので、下記の環境があれば簡単に受講できます。
・インターネットに接続できる環境
・パソコン、タブレット、スマートフォンなどの閲覧機器
＊ウェブカメラやマイクは必要ありません。
＊スマートフォンの場合、事前にzoomアプリのダウンロードが必要となります。
＊イベント所要時間が2.5時間を予定しておりますので、十分なバッテリーの充電を事前にお願いします。
＜クラスへの参加方法＞
オンラインクラスは、次の方法で簡単にご参加いただくことができます。
1.チケットを購入する
当ページ(Peatix)の「チケットを申し込む」ボタンを押し、必要事項をご記入の上、チケットをご購入ください。
※事前にPeatixへの会員登録しておくと便利です。
2.メールでzoomのURLとパスワードを受け取る
Peatixに登録したメールアドレス宛てに、zoomのURLとパスワードを送らせて頂きます。
3.クラスに参加する
メールに記載されているURLをクリックし、パスワードを入力するとクラスにご参加頂けます。
※事前にzoomへの会員登録、アプリのダウンロードをお願い致します。
＜お申し込み前に必ずお読みください＞
1)お申し込みに関して
・クラス直前は、Peatixやメールによるご案内やサポートができない可能性がありますので、
必ず前もって参加方法などご確認をお願いいたします。
・病気治療中の方は、主治医の許可を得てご参加ください。
2)クラス受講に関して
・クラス中は講師の誘導に従い、自分の不注意または不可抗力による一切の事故は自己責任で処置をお願いいたします。
・録音、録画することはお断りしております。
・zoomを初めて使用される方は、クラスの15分前にはご入室いただき、音声が聞こえるかご確認ください。
・クラス中は、基本的に全員ミュートにして受講頂きます。