～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。
9/8（日）開催のイベント「はこじょフォレストフィーリング」
雨天時の集合場所およびイベント会場・内容の変更について
【 変 更 箇 所 】
※イベント内容 ：九頭龍の森でのイベントは中止し、
●会場・集合場所
芦ノ湖キャンプ村レイクサイドヴィラ 多目的ホール
http://campmura.com/
●開 催 時 間 ： 11:00 ～ 14:00
⇒お帰りも安全にお帰りいただけるよう早めの解散を予定しており
小雨の場合、森林セラピーは行う予定ですので雨具（
参加者のみなさまには変更のお知らせメールをお送りいたしました。
必ずご確認ください。
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芦ノ湖畔のパワースポット箱根九頭龍の森で、森ヨガと森林セラピー。そこでは、五感を開き、自然と触れ合う体験をしていきます。森や木にゆったりと自分を委ねることで本来の自分を取り戻していく感覚、色々なことがつながる一方で解放される感覚を味わいながら、夏から秋へ、心と体をシフトしていきましょう。（参拝付き）
ヨガや森歩きが初めてという方、男性やペア、またお一人様も、先生やサポートスタッフがいるので安心して参加できます。ヨガマットはご用意していますので、手軽なスタイルでお越しください。
- 日時
- 2019年9月8日（日） 11:00～15:30
- 場所
- 箱根九頭龍の森 ※雨天時は会場変更：Fun Space 芦ノ湖キャンプ村 レイクサイドヴィラ
- 定員
- 30名
- 参加費
- 2,000円
- 受付開始時間
- 10:30
- 集合場所
- ＜晴＞ザ・プリンス 箱根芦ノ湖（別館テラス前）＜現地集合＞ ＜雨＞Fun Space 芦ノ湖キャンプ村 レイクサイドヴィラ（多目的ホール）＜現地集合＞
※小雨決行 （雨天の場合は屋内プログラムに変更あり）
※天候による集合場所の変更有無は、前日にメールにてご連絡いたします。
授業内容
【1限目】森ヨガ
森林で、心と体で森を感じるヨガです。リフレッシュ効果のある植物の芳香物質「フィトンチッド」が一日の中で最も多い午前中に、九頭龍の森にて「森ヨガ」を体験していただきます。初めての方でも無理なく参加できるプログラムです。森林でのヨガでいろいろなものとつながりながら、解放されていく感覚を味わい、夏から秋へ、心と体をシフトしていきましょう。
担当講師
龍崎 紗也加（ヨガインストラクター）
上級ヨガ指導者（全米ヨガアライアンスRYT500）/セラピスト 輝く笑顔の秘訣はヨガ！あらゆる場所で個性的、パッションに溢れたヨガティーチャー達に出会い、様々なヨガスピリットに触れる。 そこで学び得た知恵を自身に生かし、体だけでなく心にも響く、自然な笑顔を引き出すアプローチを大切にしている。そして人と人が優しく関わり合える社会、多くの人がハッピーに過ごせるようにヨガの学びを伝えている。日々自身のプラクティスに努め、日本海外あらゆるところで学びを深めている。
【2限目】ウォーク＆リラックス
森林セラピストによるガイドとともに森林散策をするプログラム「森林セラピーⓇ」です。五感を 開き、自然と触れ合う体験をしていきます。森や木にゆったりと自分を委ねることで本来の自分 を取り戻していく感覚、色々なことがつながる一方で解放される感覚を味わいながら、夏から秋へ、心と体をシフトしていきましょう。
そして箱根九頭龍神社参拝と、ピクニック気分で楽しむ森のランチタイムもお楽しみに。
※「森林セラピー®」とは「森林セラピー®基地」を活用して「森林セラピスト®」が行う健康増進プログラムのこと。「森林セラピー®基地」とは、科学的エビデンスに基づいて健康増進効果がある森として、認定された森や地域のことをいいます。
担当講師
工藤知恵 （森林セラピスト、アロマセラピスト・インストラクター）
森林セラピスト、アロマセラピスト・インストラクター、ハーバルセラピスト、アーユルヴェーダセラピストとして様々な現場を経験。 セラピストや講師として幅広く活動しながら都内、各地でPRイベント等多数参加出演。 森林浴や森林セラピーを開催運営し、セラピー関連の執筆とともに、イベント、コラム監修に従事する。 生活の木原宿表参道校にて自然療法講座「日本の森・ハーブとアロマと森林セラピー植物時間」講師として、自然の大切さと現代人のより良く生きる生活術を多くの人に体感してもらいたいと、セラピーの普及に努めている。
【未病を癒すミニ講座】
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担当講師
神奈川県未病観光コンシェルジュ
特典
①はこじょ発酵サンド
季節を感じる素材を使った発酵サンド。発酵調味料や発酵食材の中身を挟んで、食べたら心も体も満たされます。発酵(発光)する人生を送るための幸せになるサンドイッチです。※写真はイメージです
「弁当企画監修」山田雅恵先生
ファッションデザイナーで旅する発酵料理家。発酵の醸し出す世界を広めるために日本各地、海外にて発酵を求め活動している。フランスで味噌玉講座を開催。日本の麹の天才調味料、醤（ひしお）仕込み、活用の仕方を広げるべく、日本全国、フランスでも仕込み会を開催。衣食住・心を、発酵を通して、世の中良くしたいという思いで、神奈川県の鶴巻温泉をベースにして、日本全国で活動中。
②ミネラルウォーター
箱根の森から ＜ナチュラルミネラルウォーター＞※写真右
富士箱根伊豆国立公園に指定されている箱根生まれの天然水
雄大な自然が育んだ、貴重な名水です 。
③唾液アミラーゼ測定によるストレス度チェック
④未病を癒すミニ知識『未病を癒す魔法のノート2019年９月号』
「温泉ソムリエに聞く！未病と温泉、秋のおすすめ箱根温泉と、五感を癒やす箱根スポット」
箱根の温泉と自然を生かした、未病を癒すプランをご紹介します。
⑤箱根の銘菓
参加者の声
- 前回同様充実の内容で楽しめました。箱根の空気、ヨガやセラピーに心身共癒されました（30代・女性・会社員）
- 気持ちよかったです。ヨガもとてもリラックスできました。森林セラピーも五感がとても敏感になりました。（50代・女性・パート）
- ヨガとてもよかったです。身体が固いので心配でしたが全然大丈夫でした。（50代・女性・パート）
- 自然の中に身を置いて、運動したりおいしい物食べたり心地よくていやされました（30代・女性・アルバイト）
- プログラム構成が充実していた。スタッフの方々や森林セラピストさんが親切だった。（40代・女性・会社員）
- 五感を使ったトリートメントが気持ち良かった。（40代・女性・会社員）
以前のはこじょフォレストフィーリングのレポートは「こちら」
アクセス
箱根九頭龍の森 （ザ・プリンス 箱根芦ノ湖）
〒250-0592 神奈川県足柄下郡箱根町元箱根144
TEL:0460-83-1111
※アクセス情報は参考です。列車時刻は変更になることがあります。当日は、運行情報にご注意ください。
■公共バス
＜新宿駅から＞
小田急箱根高速バスで新宿バスタ乗り場から平常時2時間25分、「箱根園」下車 （小田急箱根バスWebサイトはこちら）
＜小田原駅から>「ザ・プリンス 箱根芦ノ湖」または「箱根園」バス停まで
伊豆箱根バスで1時間20分
＜箱根湯本駅から「ザ・プリンス 箱根芦ノ湖」または箱根園バス停まで＞ 伊豆箱根バスで1時間5分
（伊豆箱根バスWebサイトはこちら）
■自動車
「ザ・プリンス 箱根芦ノ湖」まで
東名高速道路厚木I.C.から小田原厚木道路経由で52km（平常時1時間5分） 東名高速道路御殿場I.C.から乙女峠経由で24km（平常時45分）
お問い合わせ
- 主催
- 箱根町
- 企画運営
- （一社）はこねのもりコンソーシアムジャパン
- 後援協力 ザ・プリンス 箱根芦ノ湖 ／ Fun Space 芦ノ湖キャンプ村 レイクサイドヴィラ