～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。

※午前の部【9時から12時】午後の部【13時から16時】と分かれており別のイベントです。
それぞれ別のお申し込みとなります。

はこじょPremium『神山と芦ノ湖を望む山頂でスペシャル体験！』
はこじょ天空ヨガIN箱根駒ヶ岳

～標高1,356ｍの絶景に抱かれながらヨガと瞑想で五感を解放する感覚を味わいましょう♪箱根元宮参拝付き～

～壮大な景色の中でヨガと瞑想体験～
８年前に開催された、はこじょ伝説の授業が復活！！！

箱根で一番高い神山と芦ノ湖のすべてを見渡せる駒ヶ岳の山頂。

澄み切った空気の中に、何もかも忘れさせてしまう壮大な景色が目の前に広がります。

そんなスペシャルな場所でヨガと瞑想体験。瞑想はそんなに難しく考える必要はありません。

大自然の空間に包まれながら、ただそこにいるだけで心は落ち着き、自然とクリアになっていきます。



そして何もかもを受け止め、どっしりと安定した自分を感じる事ができます。

箱根の自然がそうさせてくれるのでしょう。

都会ではなかなか味わう事のできない、心を動かされる大自然のパワー。

朝の神聖な山頂にて神秘的で自然に包まれ癒される感覚をぜひ体感してください♪

はこじょの授業はこれまで50人の大所帯でわいわい学んできましたが、
今回は人数を20名に限定して、皆様とプレミアムな体験を共有したいと思っています！

どうぞお楽しみに♪


↓Click here for the English version of the event flyer↓
https://hakojo-lab.jp/20240922_en.html

【午前の部】

開催日時：2024年9月22日（日）
9:00 集合  12:00 終了予定

集合場所：ザ・プリンス 箱根芦ノ湖　ホテル別館　

定員：20名

参加費：7,700円（税込）
※箱根駒ヶ岳ロープウェー往復券1,800円込み

お茶お菓子タイム付き、オリジナルお土産付き

ヨガ＆瞑想　講師：望月恵美
〇講師プロフィール：yoginiemi
https://lit.link/cocorobi





※写真のお菓子は変更の可能性があります。

山頂でヨガと瞑想で心を柔らかくした後は先生を囲んでクッキーとクロモジ茶をいただきましょう！

また、駒ヶ岳の山のてっぺんに建つ「箱根元宮（もとつのみや）」にて参拝もします。

駒ヶ岳は北に霊峰神山を拝し、山岳信仰が行われたところ。

その起源は、今から凡そ2400 年前、 聖占仙人が、神山の山神の威徳を感應し、駒ヶ岳山頂に神仙宮を開き、神山を天津神籬とし、駒ヶ 岳を天津磐境として祭祀したのに始まるといわれています。




以前の天空ヨガイベント模様です。参考にご覧ください。
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◆2014年 9月28日（日）開催レポート
http://hakojo.com/index.php?page=rapport&id=34

◆2016年 9月25日（日）レポート
http://hakojo.com/index.php?page=rapport&id=61
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※申込受付は8月10日 18時からです。
※「午前の部」と「午後の部」は別のイベントとなります。
個別での申込受付となりますので、下記Peatixサイトよりそれぞれお申し込みください。

はこじょPremium『箱根九頭龍の森リトリート』
はこじょ森林セラピーツアー

～森と湖に包まれ五感を解放していく感覚をヨガとウォークと瞑想を織り交ぜながら体験していきましょう♪九頭龍神社参拝付き～

【午後の部】

開催日時：2024年9月22日（日）
13:00 集合　16:00 終了予定

集合場所：ザ・プリンス 箱根芦ノ湖　ホテル別館

ヨガ＆瞑想　講師：望月恵美／はこね森林セラピスト：高田裕司・村上修一・渡邉綾

定員：20名

参加費：6,600円（税込）
※九頭龍の森入場料600円込み


～森林セラピーのスペシャル版！！
九頭龍の森で五感を開いてたっぷり森呼吸体験しましょう～

今回は少人数のグループで、セラピストの細やかなガイドと共にプレミアムな体験を共有したいと思っています！

いつもの九頭龍の森で、森林セラピーウォーク、ヨガや、神社参拝に、瞑想の時間も作りました。

テンポよく歩く事によるリズム運動が心地よく骨に響き刺激が入る事で、交感神経をしっかり使う場面、
または、森林セラピーの座観や、ヨガや瞑想などで、五感を緩めて副交感神経を優位にしたり、
全体の時間の流れの中で自律神経を整えられるようカリキュラムを組みました。

大自然のエネルギーを味方につければ自然とリラクゼーションが味わえると思います。どうぞお楽しみに♪


「九頭龍神社参拝」


九頭龍神社は、古来、「箱根権現御手洗池」と称された「芦ノ湖」の守護神・九頭龍大神お祀りする神社です。

御祭神の九頭龍大神は、昔から人々に「九頭龍さま」と崇められ、御神徳の高い龍神様として信仰されています。

お祭りされているその神聖な空間で、しばし心を静めて自分との対話に集中しクリアな体験をしてみましょう。


「九頭龍の森セラピーロード」


森林セラピー🄬の認定を受けている、九頭龍の森セラピーロードを通り抜けて、九頭龍の森へ向かいます。

全体の時間は２，５時間ほどですが緩急のゆるいロードなので歩きに自信がない方も大丈夫。

思考を一旦手放して森に身を任せて歩きましょう♪


「森林浴ヨガ＆森の瞑想」


忙しない日常生活の中で次第に消耗した心と体を森に預けて、森林浴ヨガで体をほぐしていきながら、森の瞑想では、呼吸に意識を向けてカームダウンさせていきます。

森や木にゆったりと自分を委ねることで本来の自分を取り戻していく感覚、解放される感覚を味わいながら、夏の終わりから秋へ、心と体をシフトしていきましょう。


※写真のお菓子は変更の可能性があります。

九頭龍の森でヨガした後は先生を囲んでクッキーとクロモジ茶をいただきましょう！

担当講師：高田裕司先生（森林セラピスト）

担当講師：村上修一（森林セラピスト）

担当講師：渡邉綾（森林セラピスト）