アーユルヴェーダ式・花粉症のセルフケア
「花粉症といえば春」ですが、花粉が⾶ぶ時期は植物の種類や地域によって異なり、⼀年中花粉症に悩む⽅もおります。環境省による⽇本で報告された花粉アレルギーは、約60 種類で、春の花粉症はスギ花粉を筆頭に、...
～森は女子の味方～
はこねのもりからキレイ、始まる。
ヨガ
新しい順 | 古い順
冬はターメリックを活⽤しよう︕
私が⼤好きなスパイスカレーにはターメリックが⽋かせませんが、冬から春の季節の養⽣に⽋かせません。 アーユルヴェーダでは薬を調合する際には必要不可⽋なハーブとして⾼い価値を持ち、特にカパドーシャ（⽔の性...
【箱根町×はこねのもり女子大学】2023年10月15日開催イベントレポート「フォレストフィーリングIN箱根九頭龍の森」
＜2023.10.15開催11:00～15:30＞＠九頭龍の森 主催：箱根町／企画運営：はこねのもり女子大学 はこじょフォレストフィーリングIN箱根九頭龍の森 秋の箱根九頭龍の森de五感を解きほぐす「...
胃腸を快適に保つ食事法
年末年始は家族やお友達など、大切な人達とのお食事が増える時期です。 嬉しくて楽しいことですが、食べ過ぎや飲み過ぎで胃腸が疲れる時期でもあります。年末年始は胃腸の疲れから体調不良になるケースも多いので、...
冷え性を改善するアーユルヴェーダケア
秋は⾵が涼しくなり、体の冷えも気になる頃です。最近は⼥性だけに限らず、冷え性の⽅が増え、健康問題にもなっています。しかし、冷え性は病気ではないので従来の現代医学では治療法がありません。それに対してアー...
10/15（日）＜箱根町×はこねのもり女子大学＞ はこじょフォレストフィーリングＩＮ九頭龍の森 秋の箱根九頭龍の森de五感を解きほぐす「筋活×菌活」台湾薬膳発酵リトリート
詳しくはこちら
Ghee(ギー)を取り⼊れて夏バテを予防しよう
暑さと湿度が年々増す⽇本の夏。 今年も梅⾬明け前から厳しい暑さに⾒舞われて、熱中症の他にも寒暖差や気圧の変化による⼼⾝の不調や乱れを感じている⽅が多くいらっしゃる気がします。 毎⽇変化する気温や湿度に...
【箱根町×はこねのもり女子大学】2023年6月4日開催イベントレポート フォレストフィーリングＩＮ箱根やすらぎの森
外イベントはいつも天気予報とにらめっこしてヒヤヒヤしながら当日を迎えますが、 箱根町も今回は直前の台風による被害、避難指示がニュース報道されるなど、 開催自体が危ぶまれましたが当日は一転してお天気に恵...
TAROT和ハーブタロット
CATEGORYカテゴリ
- Food / フード
- Event / イベント
- Skincare / スキンケア
- Bodycare / ボディケア
- Mental health / ココロケア
- Interview / インタビュー etc
RECOMMENDおすすめ
春は睡眠と発酵食品が不足すると、心がうつになる？！
3月は、新年度に向けた準備で忙しい時期かと思いますが、身体を休める時間はとれていますか？ 「睡眠の日」があるのをご存知でしょうか。3月18日は「春の睡眠の日」、そして、その前後1週間（3月11日から3...
アーユルヴェーダ式・花粉症のセルフケア
「花粉症といえば春」ですが、花粉が⾶ぶ時期は植物の種類や地域によって異なり、⼀年中花粉症に悩む⽅もおります。環境省による⽇本で報告された花粉アレルギーは、約60 種類で、春の花粉症はスギ花粉を筆頭に、...
塩を制するものは発酵の世界を制する？！
日本では良い塩梅（あんばい）、という言葉がありますね。私たちの日常の生活では塩に関することが日常的に言葉になって使われています。 今回は昔から人類が生活に取り入れてきた発酵を抑制する塩の力と、その塩分...
冬はターメリックを活⽤しよう︕
私が⼤好きなスパイスカレーにはターメリックが⽋かせませんが、冬から春の季節の養⽣に⽋かせません。 アーユルヴェーダでは薬を調合する際には必要不可⽋なハーブとして⾼い価値を持ち、特にカパドーシャ（⽔の性...
食べないと損？！病気になりづらい和食と発酵文化の魅力
みなさん、毎日の生活の中で和食を食べていますか？家庭で作っていますか？和食（日本食）は日本文化として認められ、そういえば、米もしばらく食べてないなあ、糖質制限しているからご飯食べてないなあ、という方も...
KEYWORD人気のキーワード
- ピックアップ記事 (568)
- 森林浴 (210)
- 森林セラピー (204)
- メンタルヘルス (158)
- 箱根 (138)
- ストレス対策 (99)
- ライフスタイル (76)
- おすすめ (73)
- 和ハーブ (73)
- (ライター)天野湘子 (72)
- 食 (67)
- ヨガ (64)
- (ライター)高田裕司 (64)
- 健康 (59)
- (ライター)新行内勝善 (55)
- 森林セラピスト (53)
- (ライター)麻羽たんぽぽ (53)
- 香り (48)
- 春のトピック (47)
- 秋のトピック (45)
- アロマテラピー (43)
- (ライター)龍崎紗也加 (39)
- 栄養 (37)
- ハーブ (35)
- 夏のトピック (35)
- 冬のトピック (32)
- 精油 (30)
- 自律神経 (30)
- (ライター)山田雅恵 (27)
- イベントレポート (24)
- はこじょ (24)
- 睡眠 (23)
- (ライター)chico (22)
- マインドフルネス (21)
- (ライター)平川美鶴 (21)
- 料理 (19)
- (ライター)工藤知恵 (19)
- 入浴 (18)
- 美肌 (17)
- (ライター)Yuri (17)
- 免疫力 (16)
- アーユルヴェーダ (16)
- (ライター) 張玉美 (16)
- ダイエット (15)
- 発酵 (15)
- フィトンチッド (14)
- スキンケア (14)
- 女性ホルモン (13)
- 呼吸 (10)
- 植物美容 (9)
- 施設情報 森林セラピー®を活かしたイベントなどを開催しています！
