~森は女子の味方~
はこねのもりからキレイ、始まる。

facebook twitter instagram
TOP > メディア > ストレス対策

ストレス対策

新しい順  |  古い順
東洋医学と自然の繋がり~冬の養生ポイント~

東洋医学と自然の繋がり~冬の養生ポイント~

東洋医学の大きな特徴として「人と自然を統一体としてとらえる」という考え方があります。今回はそのような「東洋医学からみる人体の自然との繋がり」についてと「冬の養正ポイント」をご紹介します。 人体と自然は...

ストレス対策 ピックアップ記事 メンタルヘルス 健康 森林セラピー 森林浴 冬のトピック 東洋医学 未病
「観察者の視点」を身につけると感情のコントロールができるようになる

「観察者の視点」を身につけると感情のコントロールができるようになる

みなさん、こんにちは!はこじょ講師の龍崎です。ちょうど寒気が強まり本格的に冬の訪れを感じる今日のこの頃。季節的には寒さで身体が縮まり体も心も消極的になりやすい季節だと言われています。そんな本格的な冬が...

ストレス対策 ピックアップ記事 メンタルヘルス ヨガ 森林セラピー
自分の心身の状態を把握していますか?~最適な健康法の見つけ方~

自分の心身の状態を把握していますか?~最適な健康法の見つけ方~

現代はインターネットの普及などで様々な情報が溢れています。健康についての情報もすぐに情報が得られる一方で、どの情報を取り入れて良いのか迷ってしまう事も多いかもしれません。そんな際に一つの方法として参考...

ストレス対策 ピックアップ記事 メンタルヘルス 健康 森林セラピー 森林浴 東洋医学 未病
木の魅力 〜木材のアメニティ、職人の木の作品、木工作業の面白さ〜

木の魅力 〜木材のアメニティ、職人の木の作品、木工作業の面白さ〜

今回は、森の代表選手である「木」にスポットをあてたいと思います。木はどうして私たちにとって癒しであるのかなど、木の魅力についてみていきます。 シックハウス症候群と天然のアロマ 新居に引っ越した時は、「...

ストレス対策 ピックアップ記事 メンタルヘルス 森林セラピー 森林浴
つらい別れの悲しみの乗り越え方 〜森は傷ついた心にもやさしい〜

つらい別れの悲しみの乗り越え方 〜森は傷ついた心にもやさしい〜

人はひとりでは生きていけない。私たちに常について回るのは、出会いと別れ。出会いは嬉しいことが多く、別れは往々にして悲しく、つらい。つらい別れをしないで済むためには、どうしたらいいか?そのための方法のひ...

ストレス対策 ピックアップ記事 メンタルヘルス 森林セラピー 森林浴
  1  2  3  4  5  6  7  次へ >>

CATEGORY

RECOMMEND

KEYWORD

はこじょ施設情報
施設情報 森林セラピー®を活かしたイベントなどを開催しています!

森が教えてくれること

SNS