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【森林セラピーレポート】「箱根芦ノ湖森林セラピー®️基地」森の癒し効果と森林セラピープログラム

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5月27日（土）、箱根芦ノ湖森林セラピー基地、箱根やすらぎの森エリアにて、森林セラピーを行いました。 緑風さわやか「森ヨガとゆったり森さんぽ」〜森林の癒しの効果と手法を体験学習〜AM「森ヨガ」お昼「お...

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ー「はこじょ森林セラピー®ラボ」に執筆者としてもご登場いただいている心理カウンセラー、精神保健福祉士であり、森林セラピスト®としてもご活躍の東京メンタルヘルス社 新行内 勝善さんに「森林セラピー®」に...

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森林セラピーⓇということにおいて、避けては通れない方がいました。今回はその方について、心よりの尊敬と愛情をもってご紹介させていただきたいと思います。昨年2016年2月1日、その方は、まさしく天に召され...

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マインドフルネスになって、心が本来持っている力をイキイキと発揮しよう！

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前回記事、「小さな喜びを見つけ出す力、感受性」では、小さな喜びを感じ取れるのはとても幸せなこと、そしてそれができたなら、私たちの心はとても豊かになる、ということをお伝えしました。ただし、そこでひとつ問...

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