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【森林セラピーレポート】「箱根芦ノ湖森林セラピー®️基地」森の癒し効果と森林セラピープログラム

5月27日（土）、箱根芦ノ湖森林セラピー基地、箱根やすらぎの森エリアにて、森林セラピーを行いました。緑風さわやか「森ヨガとゆったり森さんぽ」〜森林の癒しの効果と手法を体験学習〜AM「森ヨガ」お昼「お...

2017/07/30

イベントレポートピックアップ記事フィトンチッド香り森林セラピー森林セラピスト森林浴

はなやぐ春へ　おすすめスキンケア

春の息吹きほのかに甘く、湿りけのある温かい土の香り。春・夏・秋・冬、そして春。少し歩くと、植物達の可愛らしい新芽や蕾に出会えます。春の息吹きに誘われて、自然が奏でるリズムを見つけたら、こころとからだ...

2017/03/06

アロマテラピースキンケアハーブピックアップ記事香り春のトピック森林浴精油

触れる樹木達慈しむ時間

早春の訪れ深山からのたより日毎少しずつ、日が長くなっているのでしょうか。立春を迎える頃、柔らかい陽差しに淡く咲いた甘く清々しい蠟梅の香りと、頬に触れる目の覚めるような冷たい風の取り合わせにいつも胸...

2017/02/02

ピックアップ記事香り森林浴精油冬のトピック

冬支度・おすすめスキンケア

自然模様立冬を迎え、朝夕の冷え込みの中、美しい陽射しを感じるようになると、過ぎ行く時の流れの速さに迎える季節を一日一日、丁寧に歩きたいものです。そう思い、森にお邪魔すると豊かな土の香り、そして毛皮...

2016/11/27

アロマテラピーピックアップ記事香り自律神経秋のトピック森林浴精油

～お家で楽しむ森林浴①～ウッド系の香りでリフレッシュ

忙しい毎日に追われていると、なんだか疲れてしまって少し立ち止まりたくなることもありますよね。そんな時は、五感を通じて自然を味わい癒してくれる森林浴がオススメです。緑や紅葉の鮮やかさを目にし、鳥のさえず...

2016/11/07

アロマテラピーピックアップ記事フィトンチッド香り森林浴精油

秋から冬へ、健康への身近なアプローチ方法

冬支度、始めましょう。日毎、色づく街路樹達と夕日の美しさに、秋の深まりを感じられる日が多くなって参りました。灼熱の熱い陽射しを浴びて、少し、湿り気のある風に吹かれ潤いをいただいたら、そろそろ乾いた季...

2016/10/31

アロマテラピーピックアップ記事香り自律神経秋のトピック森林浴精油

森の香り・芳香を纏う樹木達

森の住人からのメッセージ一雨毎に、秋の訪れを深く感じられる日が多くなって参りました。深山の住人達に会いにそっとお邪魔してみると、そこはすがすがしく凛とするような香りでいつも満ちています。私達人間が森...

2016/09/29

アロマテラピーピックアップ記事フィトンチッド香り秋のトピック森林浴精油

秋支度・体内リズムを整える、森林の香りと質の良い睡眠

夏から秋へ、夏の名残頬に手を当て、鏡を覗いてみると・・・、「夏の疲れかな？」気になる瞬間、皆さん、最近ご経験がある方、多いのではないでしょうか。暑い季節は、楽しさと一緒に流す汗も多くなり、水分や塩分...

2016/09/13

ピックアップ記事香り秋のトピック

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読者のみなさま、こんにちは！はこねの森女子大学ヨガインストラクター兼セラピーラボライターの龍崎です。過去記事では日常の豊かさのヒントになる取材記事をはじめ、森ヨガの魅力やヨガのHow to～を発信して...

2017/07/28

ボディケア

飲んでよし、まとってよし。紅花は「半夏(はんげ)のひとつ咲き」

紅猪口；紅の純度があまりに高いため、光の反射で緑色に見える。水筆で溶くと赤が戻る美人をはぐくむ江戸コスメ私たちのメイクポーチに必ずといっていいほど入るアイテム。それは「口紅」でしょうか。華やか美人...

2017/07/17

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足元のたからもの「和ハーブ」で、happyを探そう

ちょっと昔の日本に、私たちは大切なものを置き忘れてしまいました。それは日本に息づく“和のハーブ”。どこか懐かしいのに新しい「和ハーブ」の世界を知ると、目に映るもの・景色が変わり、心や身体そして毎...

2017/07/07

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