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夏の栄養ドリンク“甘酒”で、江戸にならって暑い残暑を乗り切ろう!

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はこねのもり女子大学を運営している初山英恵です。箱根の魅力と共に未病改善につながる夏の養生のヒントをお伝えしたいと思います。 甘酒は夏の飲み物 甘酒は夏の季語ってご存知でしたか?酒粕から作る甘酒は初詣...

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「答えが見つからない…」そんな時にはぷらっと箱根へ

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太陽の日差しが眩しい今日のこの頃、はこじょ講師の龍崎です。気候的にはだいぶ過ごしやすくなってきましたね。今日のテーマはセラピーとして注目されつつある森林浴、その魅力をヨガ講師の視点からご紹介していきた...

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「箱根町森林セラピー®基地認定記念フェスティバル開催」イベントリポート④ ~はこじょウォーク&リラックス編~

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工藤 知恵 先生森林セラピスト、AEAJアロマセラピストインストラクター、ハーバルセラピスト、アーユルヴェーダセラピスト 箱根にこんな素敵な森があったなんて… ウォーク&リラックスのプログラムで、湖畔...

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