~森は女子の味方~
はこねのもりからキレイ、始まる。

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【花粉症対策】スッキリケアにおすすめのハーブ&アロマ

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箱根も春のぽかぽか陽気が感じられるようになりました。芽吹き始めた木々や花たちを眺め、芦ノ湖畔に打ち寄せる小さな波の音を聞きながら緑豊かな森を散策するのはとても気持ちがいいものです。森林浴をしてみたいけ...

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科学の力でリラックス!マインドフルネスにおすすめアロマ5選

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さてみなさんは今巷でブームの「マインドフルネス」をご存知でしょうか?「マインドフルネス」は、はこねのもり女子大学でも人気授業のコンテンツのひとつですが、この効用にはビジネスの分野でも注目が集まっていて...

アロマテラピー ストレス対策 ピックアップ記事 マインドフルネス メンタルヘルス 香り 森林セラピー 箱根
日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 冬

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冬の香り 五感を確かめて 足先から全身に響く、紅や黄、茶褐色の落葉の絨毯から聞こえる、まるで甘くて熱々のアップルパイを頬張る時のようなパリパリッと心地良く乾いた音は、冷たく頬に刺さる木枯らしに乗って彼...

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日本の森林 自然と人を繋ぐ香りを求めて 秋

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秋色の香りの風 秋色の香りの風 ふんわりと甘く、ジャスミンのような香りを放つ葛の花。淡い紫色や赤紫色のグラデーションは、暑かった夏の喧噪(けんそう)を涼やかな思い出にしてくれます。そして、見上げると星...

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瞬時にリラックス!圧倒的癒し効果の○○

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目まぐるしく過ぎる毎日の中で上手くリラックスしたり、瞬時にリフレッシュしたりするのは至難の技ですよね。まとまった休暇を取って旅行へ行くのもいいけれど、ストレスは日々の積み重ねで蓄積するのだから、ドンと...

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